Начало (оглавление) - ЗДЕСЬ
Предыдущий день (81,0 кг) - ЗДЕСЬ
А вот если бы не ОН, то с моими стандартными "минус 100" за день, подводя недельные итоги, у меня было бы 4 кг минус за 4 недели. Но нет же - ОН во всём виноват... 😁
"ОН" - это апельсиновый джин, который вчера раздобыл мой товарищ-муж. Я давно хотела его попробовать!!!
Моя цитата (отсюда)
Осталось теперь найти из этой серии оранжевый "Barrister" (его ещё не пробовала)
И вот, нашёлся... Так как суббота у меня была пропущена и "загрузочной" не стала, я решила её на воскресенье перенести, раз уж такой форс-мажор в виде этого джина случился...
Так что на весах утром не было никакого минуса, а сохранился точно такой же вес, как и в субботний день.
Итого за неделю удалось скинуть - 1,3 кг.
За всё время диеты (4 недели) - 3,9 кг.
Я недавно свои "габариты" измеряла (ссылка), через пару дней, когда месяц пройдёт, еще раз из измерю и буду уже от этих цифр отсчёт ежемесячный делать, чтобы видеть меняются ли мои параметры в течение месяца и как именно.
Кстати, нашла недавно старые шорты "столетней" давности. Я в них не помещаюсь сейчас 🤦♀️
Надо по ним смотреть - когда (и если) я в них влезать начну, то можно чуть подрасслабиться будет 😁 А то я свои прошлые параметры в цифрах не знаю. Буду шортами измерять.
Продолжение ЗДЕСЬ...
Ссылки: "КОТОБЛОГ", "Блог кота Мити", "ИСПЫТАТЕЛЬ", "Punk's road"