Миф №1
Холодный воздух может стать причиной простуды
Единственный способ заболеть - это " поймать " вирус, и шапка от него не защитит. А так же сквозняки и кондиционеры никоим образом не провоцируют простуду.
Миф №2
Если выйти на улицу с влажной головой, то непременно простынешь
Этот миф вытекает из предыдущего. Влажные и холодные волосы не являются причиной простуды. Только чрезмерное переохлаждение может ослабить иммунитет и сделать организм более восприимчивым к вирусам.
Миф №3
Чтобы не заболеть простудой нужно носить маску в общественных местах и на улице
Бактерии и вирусы с легкостью проникают через ткань маски, поэтому барьерная функция маски сильно преувеличена.
Миф №4
Сделав прививку от гриппа в детстве ты им больше никогда не заболеешь
Но вакцинация не может быть разовой, она должна проводиться ежегодно, так как вирусы гриппа мутируют. Ученые стараются предугадать штамм вируса, который будет распространен в текущем сезоне, на основании этого и составляется вакцина.
Миф №5
Простуду можно вылечить антибиотиками
Антибиотики действуют на бактерии и не оказывают никакого эффекта на вирусы. Прием антибактериальных препаратов не только не поможет, но и может навредить. Бесконтрольный прием антибиотиков вызывает развитие резистентности у бактерий. И антибактериальные средства окажутся бессильны, когда будут больше всего нужны.
Миф №6
Нужно потеплее укутаться в одеяло и " пропотеть "
Когда у вас высокая температура, вы только поднимите ее таким образом. Наоборот, нужно давать организму охлаждаться через кожу. А также нужно проветривать помещение, чтобы поддерживать приток свежего прохладного воздуха. В идеале еще нужно использовать увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность, которая будет препятствовать высыханию слизистой оболочки носоглотки.
Миф №7
Простыть можно только один раз за сезон
Наш организм конечно вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, который вызвал заболевание. Вот только существует более 200 типов вирусов способных вызывать простуду, иммунитета к которым у тебя нет.
Миф №8
Простуду можно вылечить за один день
Нельзя. Ни иммуномодуляторы, ни противовирусные не являются эффективным способом лечения простуды. Даже если бы они и были хоть немного полезными, иммунитету требуется время чтобы выработать антитела к возбудителю заболевания, на это нужно как минимум три дня. И ускорить этот процесс мы не в силах.