Многие задавали мне этот вопрос, но честнее будет сказать, что я еще на переходном этапе, т к продукты животного происхождения появляются в моей еде, хоть и редко. Самое главное адекватно относится к так называемым срывам и не терять уверенность в себе, продолжать двигаться в этом направлении, постоянно подкрепляя свои знания литературой, чтобы веганство не было самой целью, а лишь инструментом для достижения главной задачи - улучшение своего здоровья. Литература: Колин Кэмпбелл "Китайское исследование" Джозев Джон "мясо для слабаков" Лев Толстой "Первая ступень" Арнольд Эрет "Живое питание" Поль Брэгг "Чудо голодания" "Шокирующая правда о воде и соли" Роберт С Мендельсон "Исповедь еретика от медицины" Фильмы: "Переломный момент" "Кровавая бойня" "Земляне" "Толстый, больной и почти мёртвый" "Дом" запрещенный фильм в 36 странах мира "Скотозаговор" Блоггеры; Роман Милован Игорь Фреш (проводит эфир в в инст и иногда затрагивает тему питания) Александра Эндерссон Vlad iss love Elena