"В здоровом теле здоровый дух!". Каждый хоть раз в жизни слышал эту фразу. Это действительно так, поэтому так важно относиться ответственно к своему здоровью. Особенно к здоровью наших детей. Множество проблем со здоровьем мы несём из детства. Все родители хотят, чтобы их детки росли крепкими и здоровыми. Сон - состояние, в котором малыши проводят 10-16 часов в сутки. Поэтому так важно позаботиться о комфортном и правильном месте для сна. В моей статье "Выбрать кровать для ребёнка от 3 лет: как? Виды и особенности кроваток" был рассмотрен вопрос о выборе детской кроватки от 3 лет. Сегодня поговорим о матрасах. Какие бывают матрасы? На что обратить внимание? Какой матрас выбрать? Что ещё может понадобиться? Где их лучше смотреть? Попробую максимально понятно и чётко ответить на эти вопросы. Итак, какие бывают матрасы по строению? 1. Пружинный матрас. Бывают с зависимыми и независимыми пружинными блоками. Плюсы: стоимость, вентилируемость. Минусы: отсутствие необходимого ортопедического