КБЖУ: 350 - 355 ккал; - 25 - 26 гр.; - 11 - 12 гр.; У - 37 - 38 гр.
Нам понадобиться:
- 🍚Творог 5 % - 75 гр.;
- 🥚Яйцо куриное - 1 шт.;
- 🍞Манка - 25 гр.;
- 🍶Йогурт 2% - 100 гр.;
- 🍎Яблоко - 100 гр.;
- 🧡Корица - пол чайной ложки.
Последовательность приготовления:
- Смешиваем творог, яйцо, манку, йогурт и корицу
Приятного аппетита!