Сёстры? Подруги? Коллеги по работе? Нет, это дочка и мама, которой между прочим недавно исполнилось 64 года.
Женщина преклонного возраста звучит немного страшновато, но не в данном конкретном случае.
Так инструктор по фитнесу Тиффани из Мельбурна похвасталась своей мамой Джанет.
Секрет молодости Джанет - она вместе с мужем всю жизнь является тренером по боевым искусствам.
Яблоко от яблони недалеко упало и их дочь занялось фитнесом, приводя в форму женщин всех возрастов, тренируя как онлайн так и вживую.
Джанет помогает дочери вести прямые эфиры по готовке полезной и здоровой пищи.
Записывает для подписчиков дочери мотивирующий контент о том, как она занимается восстановлением повреждённой ноги.
И просто прекрасно выглядит.
Я за то, чтобы и наши пенсионеры выглядели также бодро и ярко!)