Приветствую вас, Бойцы
Так ты хочешь быть бойцом ММА? Дорога к славе и удаче ММА не всегда гламурна, как кажется. Миллионы таких, как ты, хотят сражаться на ESPN за UFC. Тем не менее, только несколько сотен из этих миллионов людей могут претендовать на высшую лигу.
ММА отличается от большинства видов спорта, потому что он постоянно растет. ММА на самом деле является самым быстрорастущим видом спорта на сегодняшний день, и все больше и больше людей идут в свой местный тренажерный зал ММА, чтобы записаться на занятия.
Образ жизни ММА не очень гламурный, многим бойцам приходится платить за свой собственный план тренировок и диету, ведущую к бою. Даже профессиональные бойцы все еще пытаются заработать достаточно денег, чтобы продолжать тренироваться правильно и соблюдать строгую диету.
Тем не менее, базовая зарплата бойцов UFC значительно увеличилась в течение года, и все это благодаря популярности бойцов, подобных Конору МакГрегору.
Лучший возраст для начала обучения ММА?
По правде говоря, не существует «идеального» возраста, чтобы начать практиковать ММА, муай-тай или бразильское джиу-джитсу. В других видах спорта, таких как бейсбол и футбол, его всегда считают «чем скорее, тем лучше». Однако эта теория не всегда верна, когда дело доходит до таких единоборств, как ММА
Так же, как большинство исследований показывают, что на самом деле лучше полностью развить свое тело и мышцы до силовых тренировок, так и с тренировками ММА.
В недавнем исследовании мы обнаружили, что лучший возраст для начала тренировок в ММА (или любом другом боевом спорте) - это возраст 15-16 лет. Лучший возраст для начала ММА - это когда вы подросток, и ваше тело полностью или почти полностью развито (если вы когда-нибудь захотите стать профессиональным бойцом ММА).
Причина, по которой я выбрал возрастную группу 15-16 лет, заключается в том, что это даст вам время потренироваться и провести несколько любительских соревнований до того, как вам исполнится 18 лет. Крупные организации MMA, такие как UFC, обычно не подписывают, пока им не исполнится 18 лет.
Если вам за двадцать и вы хотите обучиться ММА, чтобы стать профессионалом, это все еще возможно. Это не означает, что вы опоздали, независимо от того, сколько вам лет, ММА по-прежнему является растущим видом спорта, что означает, что есть много возможностей. Многие профессиональные бойцы ММА постоянно прогрессируют, даже в соревнованиях на высшей стадии (UFC).
Если вам за тридцать, вам никогда не поздно обучиться ММА для самообороны. ММА, муай тай и бразильское джиу-джитсу - отличные практики, которые могут быть очень полезны во многих реальных ситуациях, в которых вы можете оказаться.
Самое лучшее в обучении боевым искусствам - это то, что оно абсолютно свободно от суждений! Однако, если вы хотите стать главным претендентом в ММА, вам не повезет, если вы слишком стар. Большинство бойцов достигают максимума в свои 30, и это после десятилетий тяжелой конкуренции и многочисленных боев.
ММА безопасно?
Когда дело доходит до единоборств, многие родители обеспокоены факторами риска (сотрясение мозга, травмы и т. Д.). Особенно, когда их ребенок участвует в соревнованиях ММА.
Однако недавние исследования показали, что ММА на самом деле намного безопаснее, чем такие виды спорта, как бокс и футбол.
Было доказано, что в спорте гораздо больше черепно-мозговых травм, когда у вас есть защитный шлем. спортивные охранники фактически позволяют вашему мозгу наносить еще больший урон, чем следовало бы, позволяя повторные удары, которые на самом деле гораздо более вредны, чем удар без головной защиты.
Тем не менее, мы бы сказали, что защита может быть полезна в ситуациях, когда вам не нужны рваные раны на лице или повреждение носа или уха.
Основные опасности ММА - это когда вы начинаете усердно тренироваться и соревнуетесь на более высоком уровне. Существует также много опасностей в изучении боевых искусств под руководством «фальшивых» инструкторов. Вот почему вы всегда должны скептически относиться к регистрации в спортзале, особенно если в Интернете не так много хороших отзывов об этом.
Однако вам не нужно слишком беспокоиться о том, что в наши дни хорошие тренажерные залы ММА не так сложно найти.
Выбор боевого искусства для ММА
Нет проблем, если вы все еще не уверены в боевом искусстве, которое нужно сначала практиковать. Многим людям трудно найти свою истинную страсть в начале обучения боевым видам спорта.
Если вы тот, кто хочет стать профессиональным бойцом, вам нужно быть более серьезным в своей подготовке по сравнению с тем, кто тренирует боевые искусства просто для удовольствия.
Не все боевые искусства одинаковы, особенно когда дело доходит до лучшего стиля боя для бойцов ММА. Если вы серьезно относитесь к своей мечте о UFC, я предлагаю вам попрактиковаться в муай-тай и бразильском джиу-джитсу, а также в свободное время взять уроки бокса и борьбы. Лучший боец ММА - универсальный боец, поэтому не кладите все яйца в одну корзину. Вы должны быть хорошо подготовлены, чтобы ваш оппонент не мог легко определить ваши слабости.
Не могу ли я просто тренировать ММА для удовольствия?
Нет ничего плохого в обучении ММА для удовольствия, есть много причин для обучения боевым искусствам, кроме того факта, что вы можете зарабатывать миллионы долларов, делая это. Многие участники джиу-джитсу тренируются, чтобы оставаться в форме, и многие бойцы Муай Тай тренируются по соображениям самообороны.
Нет никакой особой причины тренировать боевые искусства, иногда приятно что-то делать, потому что вам нравится это делать. Вы не должны чувствовать давление, чтобы стать бойцом ММА, потому что по телевизору это выглядит круто, вы видите только конечный результат.
В поисках подходящего спортзала ММА
Это может показаться общеизвестным, однако многие люди не понимают, что всегда лучше учиться у инструкторов, которые знакомы с конкретными видами боевых искусств, которые используются в ММА. Я рекомендую поискать хороший Муай Тай, бразильское джиу-джитсу или боксерский зал (какое бы боевое искусство вы ни интересовали).
Вы всегда можете записаться в «MMA тренажерный зал», который объединяет все эти великие боевые искусства в одно. Многие спортивные залы Муай Тай и бразильского джиу-джитсу также предлагают комбинацию обоих курсов.
Всегда лучше сравнить все тренажерные залы MMA в вашем регионе и сравнить цены, чтобы найти лучший вариант для вашей конкретной тренировки. Обучение ММА не самая дешевая вещь в мире, однако средняя стоимость членства в тренажерном зале ММА составляет около 2500-5000 рублей в месяц, в других странах это может варьироваться. Сюда не входят все перчатки, щитки для голени и другое оборудование, с которым вам может потребоваться тренироваться.
Покупка правильного оборудования ММА
Последнее, что вы хотите сделать, это начать тренироваться в ММА, муай-тай или бразильском джиу-джитсу без соответствующего оборудования. Мало того, что небезопасно не носить надлежащее оборудование и учебное оборудование, но это - также кое-что, что большинство спортзалов MMA не позволяет. Большинство спортивных залов MMA сосредоточены на безопасности, когда участники тренируются, особенно когда они тренируются.
Первое, что мы рекомендуем, это посмотреть на приличную каппу, которая защитит вас от ударов. Если вы хотите попрактиковаться в бразильском джиу-джитсу, тогда покупка и посещение этих занятий не повредит вашим навыкам.
Для нанесения удара мы рекомендуем взглянуть на несколько приличных боксерских перчаток и перчаток ММА для спаррингов, а также пару защитников для голеней.
Мой ММА зал не соответствует моему расписанию
Это общая проблема, с которой сталкиваются люди, особенно если вы склонны работать не по расписанию или у вас есть случайная школа или график работы.
Я действительно сталкивался с этой проблемой на протяжении всего учебного года, когда ближайший зал боевых искусств находился в часе езды от моей квартиры. Это тот момент в моей жизни, когда мне приходилось импровизировать и создавать собственный тренажерный зал ММА дома.
Самое лучшее в построении тренажерного зала MMA дома - это то, что вы можете тренироваться в соответствии с вашим плотным графиком! На самом деле создать собственный тренажерный зал MMA относительно недорого. Мы создали пошаговое руководство по созданию собственного тренажерного зала MMA дома.
Пока у вас есть немного денег для инвестиций и время выходных, вы можете создать свой собственный тренажерный зал MMA дома!
Джитсеры могут также тренироваться дома. Есть много способов улучшить свое бразильское джиу-джитсу дома, большинство из которых абсолютно бесплатны. Многие люди будут удивлены, если вы узнаете больше о джиу-джитсу вне ковриков.
Многие книги и информационные видеоролики абсолютно бесплатны в Интернете. Этот тип контента может помочь вам стать намного лучшим игроком в BJJ, когда у вас есть время, чтобы снова начать тренироваться в тренажерном зале.
