Расхожее выражение «красота начинается изнутри» приобретает в последнее время новый смысл, ведь женщины разных возрастов уделяют повышенное внимание такому ультра-модному направлению, как нутрикосметика. Мы расскажем вам, что подразумевает это понятие, какие у него плюсы и минусы.
Нутрикосметика — популярное косметологическое направление, которое подразумевает прием «капсул красоты». В комплексе с ухаживающей косметикой и спортивными нагрузками их прием позволяет добиться лучших видимых результатов. Не стоит путать витамины и нутрикосметику, так как вторую группу скорее можно отнести к категории БАДов: витаминные комплексы здесь, конечно, присутствуют, но состав ими не ограничивается.
Нутрикосметика направлена, в первую очередь, на улучшение состояния кожи или волос, помогает бороться с целлюлитом, делает более крепкими ногти. Существует и комплексная нутрикосметика, которая действует в нескольких направлениях, поддерживая женский организм и налаживая работу всех его систем: она обеспечивает восполнение необходимого количества витаминов, микроэлементов и полиненасыщенных жирных кислот, чтобы кожа сияла, а волосы блестели и лучше росли.
Как подобрать нутрикосметику?
Эксперты рекомендуют быть с «капсулами красоты» очень острожными. Для начала выберите нутрикосметику для решения определенной задачи —, например, укрепление ногтей. Если пить одновременно 2-3 курса, есть риск навредить здоровью, перенасытив его одним из элементов состава —, например, цинком. В итоге «преображение» вызовет тошноту.
Что касается компаний-производителей, то их список очень длинный: найти нутрикосметику можно в кейсе брендов FutureBiotics, Solgar, Nature`s Bounty, Yves Rocher, Country Life, Nature`s Sunshine, Oriflame. А какому бренду вы доверяете?