Здравствуйте дорогие читатели!
А знали ли вы с чего начинается утро Тибетских Махатмов?
И совсем не с кофе или чая, а с кружечки обыкновенной горячей воды!
И при чём горячая вода это их секрет долгой молодости. Главным правилом данного секрета является то, что вода должна быть не кипятком, не холодной или просто теплой водичкой, а именно горячей (45-50°С).
Представьте только!
Врачи Тибета утверждают, что кружка горячей воды утром способна продлить жизнь на 5-10 лет. Ведь горячая вода, по их исследованиям, запускает работу нашего желудка и убивает микробов в нём, которые накопились за ночь-это раз.
Когда в организм поступает горячая вода, это запускает организм к работе, не вводит его в шок, а только улучшает обмен веществ.
При этом очищается кровь и ускоряются процессы детоксикации через кожу, лимфу, почки. Так организм очищается от всех токсинов, которые копятся в нём с каждым днём.
Все наши органы и системы очень мягко начинают свою работу и это благотворно сказывается на общем состоянии здоровья.
А так же они утверждают, что самое неправильное, что делает человек, это употребляет холодную воду, а тем более ледяную воду после пробуждения.
А вот холодная вода не пробуждает, а вводит организм в состояние шока, при этом включаются защитные механизмы, которые нагревают поступающую воду до температуры тела, дабы скорее устранить возникший стресс.
Стрессы это очень очень плохо. Кстати о стрессах и как с ними бороться можно почитать в моей статье ранее, перейдя по ссылке: ссылка.
Иногда стариков, которые дожили до 90 и более лет, спрашиваешь, в чем секрет долголетия, а они говорят радость и никакого стресса!
И везде: в кафе, и вообще практически в каждой тибетской семье принято перед едой подавать горячую воду, чтобы очистить желудок и запустить обменные механизмы.
Так вот, именно поэтому горячая вода стала символом Тибета, а может стать и символом для каждого из вас.
Пейте горячую воду утром за час до еды. Дайте организму "мягкий старт" и это благотворно скажется на вашем здоровье.
- А вы пьете утром горячую воду?
- И вообще верится, что это работает?
- Напишите своё мнение в комментариях.
Если было интересно читать статью, поставьте лайк.