Я до недавнего времени тоже была в плену этого самообмана.
– В чем же самообман? – спросите вы.
Дело в том, что на подходе к зеркалу организм мобилизуется, чтобы не разочаровать нас отражением. Он бережет нашу психику, вырабатывая слепоту к изменениям внешности.
Киньте в меня тапок, если вы не говорили о своих однокурсниках и одноклассниках:
– Машка то, как сдала! А Петька вообще дедушка! Да, что время с людьми делает.
Самое смешное, что они глядя на вас думают примерно тоже. Фокус в том, что мы сравниваем их с теми молодыми, что остались в вашей памяти.
– Да мне все вокруг говорят, что я выгляжу на 10 лет моложе. – возразите вы.
Ответьте себе вопрос: кто они, эти все? Родственники, знакомые, коллеги? Многие просто щадят вашу самооценку и не хотят обижать.
– Да что у меня глаз нет? Я сама прекрасно вижу, – опять возразите вы.
Но зеркало лжет. Вернее не оно, а наш мозг – великий обманщик.
Глядя в зеркало или зная, что нас снимают – мы позируем, пытаемся поймать нужный ракурс, свет, выпрямить спину, придать приятное выражение лицу. Вот такими, при параде, мы себя и запоминаем.
Но если нас снять тайком, то просматривая результат, мы получим легкий шок.
На записи мы увидим себя глазами окружающих в моменты, когда мы перестаем контролировать свою мимику, осанку, жестикуляцию. Увиденное на записи не совпадет с нашим представлением о себе. Это как с голосом, нам он слышится одним, а на записи звучит совершенно иначе.
Но это вовсе не означает, что нужно смириться и опустить руки.
Просто наш самообман играет с нами злую шутку. Это как смотреть в бинокль и не признавать, что он приближает объекты. Убеждать себя, что вот они рядом, стоит только руку протянуть.
Подобный самообман не позволяет нам правильно оценить, увидеть изменения, найти способы борьбы и распределить силы. Он расслабляет.
Что же делать?
Посмотреть на себя беспристрастно и признаться: «Да, я выгляжу не так как думала». Сойти со своего пьедестала и бороться с гравитацией ещё усерднее. Или просто принять и отпустить. Что есть, то есть! Каждый для себя выбирает сам.
Хотя… возможно кого-то вполне устроит фотошоп, а мозг с удовольствием в этом подыграет.
Поделитесь в комментариях своими мыслями.
Спасибо, что дочитали. Ставьте лайки, если понравилась статья и подписывайтесь на канал. Буду рада новым знакомым.