Во что мы верим с детства, но глубоко заблуждаемся.
Мифы о заражении
Миф №1
Простуда может переходить в грипп ОРВИ и грипп вызываются разными вирусами. Одно заболевание не может переходить в другое. Но на ранних этапах их бывает сложно различить.
Миф №2
Холодный воздух может стать причиной простуды Единственный способ заболеть - это " поймать " вирус, и шапка от него не защитит. А так же сквозняки и кондиционеры никоим образом не провоцируют простуду.
Миф №3
Если выйти на улицу с мокрой головой, то непременно простынешь.
Этот пункт вытекает из предыдущего. Влажные и холодные волосы не являются причиной простуды. Только чрезмерное переохлаждение может ослабить иммунитет и сделать организм более восприимчивым к вирусам.
Миф №4
Простыть можно только один раз за сезон.
Наш организм конечно вырабатывает иммунитет к тому типу вируса, который вызвал заболевание. Вот только существует более 200 типов вирусов способных вызывать простуду, иммунитета к которым у тебя нет.
Мифы о профилактике
Миф №5
Чтобы не заболеть простудой нужно носить маску в общественных местах и на улице.
Бактерии и вирусы с легкостью проникают через ткань маски, поэтому барьерная функция маски сильно преувеличена.
Миф №6
Иммунитет можно стимулировать иммуномодуляторами.
Нельзя. Стимулировать иммунитет у обычного человека, не имеющего иммунодефицит, можно только здоровым образом жизни, а так же вакцинацией. Иммуномодуляторы - это фуфломицины.
Миф №7
Сделав прививку от гриппа в детстве ты им больше не заболеешь.
Но вакцинация не может быть разовой, она должна проводиться ежегодно, так как вирусы гриппа мутируют. Ученые стараются предугадать штамм вируса, который будет распространен в текущем сезоне, на основании этого и составляется вакцина.
Миф №8
После вакцинации от гриппа можно заболеть.
Конечно можно! Во-первых, вакцинация не гарантирует что вы не заболеете, но гарантирует, что вы перенесете заболевание гораздо легче, чем без прививки. Во-вторых, от самой вакцинации заболеть гриппом нельзя. Если вам поставили прививку и вы заболели, значит в этом виноват другой вирус, ведь прививка от гриппа не защищает от остальных вирусов, вызывающих простуду.
Мифы о лечении
Миф №9
Простуду можно вылечить антибиотиками.
Антибиотики действуют на бактерии и не оказывают никакого эффекта на вирусы. Прием антибактериальных препаратов не только не поможет, но и может навредить. Бесконтрольный прием антибиотиков вызывает развитие резистентности у бактерий. И антибактериальные средства окажутся бессильны, когда будут больше всего нужны.
Миф №10
При простуде необходимы противовирусные препараты
Противовирусные препараты, обещающие вылечить простуду, это фуфломицины. Они не доказали свою эффективность в исследованиях, а для некоторых исследования даже не проводились. Существует пара эффективных препаратов от гриппа, но их нужно принимать при подтвержденном диагнозе.
Миф №11
Простуду можно вылечить за один день.
Нельзя. Ни иммуномодуляторы, ни противовирусные не являются эффективным способом лечения простуды. Да даже если бы они и были хоть немного полезными, иммунитету требуется время чтобы выработать антитела к возбудителю заболевания, на это нужно как минимум три дня. И ускорить этот процесс мы не в силах.
Миф №12
А еще нужно потеплее укутаться в одеяло и " пропотеть ".
Когда у вас высокая температура, вы только поднимите ее таким образом. Наоборот, нужно давать организму охлаждаться через кожу. А также нужно проветривать помещение, чтобы поддерживать приток свежего прохладного воздуха. В идеале еще нужно использовать увлажнитель воздуха, чтобы поддерживать оптимальную влажность, которая будет препятствовать высыханию слизистой оболочки носоглотки.