Каждый из нас так или иначе является уже достаточно устоявшейся личностью. Ученые доказали, что наш мозг пластичен и нейронные связи можно формировать в любом возрасте. Из чего следует, что мы можем измениться в любой момент. Однако, на практике не все так просто. Давайте же разберемся - почему люди не меняются?
1 Стабильность.
Мы, люди, любим стабильность. Она помогает нам не волноваться о завтрашнем дне. Поэтому нам и не хочется идти в "неизведанное". А изменения - это всегда "неизведанное". Такова природа. Любовь к стабильности зашита глубоко. Поэтому для изменений необходима постоянная практика.
2 Бей-Беги.
При столкновении с неизведанным или пугающим всегда есть два варианта действий. Либо столкновение с трудностью лицом к лицу, либо избегание. Чтобы измениться нужно выбирать первый вариант, но к этому нужно прийти. Большинство людей, особенно молодых, склонны к избеганию.
3 Ежедневные действия.
Очень сложно придерживаться своей стратегии каждый день. Людям легко нафантазировать - "С этого дня я буду учить Английский" "Завтра утром я пойду на пробежку". Однако, сделав что-то 1-2 дня подряд весь энтузиазм уходит и идея постепенно забывается. Открою вам секрет - совершать ежедневные действия не сложно. Просто мало кто пробовал:)
Друзья, можно ещё пару причин назвать, но смысла в этом мало. Давайте лучше сделаем так. Прямо сейчас потрать 15 минут на какое-либо дело. Завтра потрать ещё 15 минут. И послезавтра. Я хочу чтобы ежедневные действия стали твоей стабильностью. Отчет за день можно писать в комментариях. Я буду очень рад:)