Все , абсолютно все в меру упитанные люди задаються вопросом ,а как похудеть ? Над этим много лет уже стараются ученые. Я просто могу дать советы но они не точны на 99%. Вот там нравиться этот живот я думаю нет, и даю тебе пару советов . 1) Начать бегать по утрам , это самое важное в этом, при беге выделяется пот и быстрее сгорает жир. 2)Меньше есть жирного и плотного , побольше пить воды . 3) Делать зарядку по утрам , пресс, прыжки на скакалке . Вот все что я могу посоветовать , в этой , это меня не задело но я хочу помочь вам . надеюсь помог вам мои читатеи.
Все , абсолютно все в меру упитанные люди задаються вопросом ,а как похудеть ? Над этим много лет уже стараются ученые. Я просто могу дать советы но они не точны на 99%.
Вот там нравиться этот живот я думаю нет, и даю тебе пару советов .
1) Начать бегать по утрам , это самое важное в этом, при беге выделяется пот и быстрее сгорает жир.
2)Меньше есть жирного и плотного , побольше пить воды .
3) Делать зарядку по утрам , пресс, прыжки на скакалке .
Вот все что я могу посоветовать , в этой , это меня не задело но я хочу помочь вам . надеюсь помог вам мои читатеи.