70-летие обещало быть очень веселым. Народу - тьма, все поздравляют, юморят. Все речи сказаны, подарки вручены, гостьи пьяны и ноги утащили их на танцпол. Про виновника торжества на этой стадии уже обычно не вспоминают. А он тем временем вел непростой внутренний диалог: - Они намекают, что я старый. Смеются, что что-то уже скоро посыплется. Мол, пора бы и успокоиться. - Да не старый я, а мудрый! - Песок сыплется? - Так ведь это ж лучший материал для строительства! - Старый! Да я на марафоне всю молодежь обогнал! Правда обратно на скорой привезли, ну да это уже не так важно... а что для меня важно? Важно в любом возрасте быть полезным другим. А что, хорошая идея есть. - Решено, стану наставником - тренером, что ж зря я столько раз был победителем марафонов на любые дистанции. Пришло время и поделиться системой своих тренировок. Тем более, что молодежь меня спрашивает, подскажите как эффективнее заниматься. Опыта мне не занимать, скользкие дорожки учеников "посыплю песком св