От перхоти страдает до 50% людей.
Зуд кожи головы и шелушение являются отличительными признаками этого состояния, но это может также вызвать другие симптомы, такие как жирные пятна на коже головы и покалывание кожи.
Основными причинами перхоти являются сухость кожи, себорейный дерматит, чувствительность к волосам и рост определенного вида грибка, который живет на коже головы.
Сейчас существует множество препаратов, отпускающих без рецепта, зайдите в аптеку, чего только нет: шампуни, маски, лекарста и и т.д. - вопрос только цены. Народные природные средства будут не менее эффективней покупных.
Вот 5 народных средств, чтобы избавиться от перхоти:
Попробуйте масло чайного дерева
Раньше масло чайного дерева использовалось для лечения заболеваний от прыщей до псориаза.
Также доказано, что оно обладает мощными противомикробными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить симптомы перхоти.
Обратите внимание, что масло чайного дерева может вызвать раздражение у людей с чувствительной кожей. Лучше всего разбавить его, добавив несколько капель в масло чайного дерева кокосовое масло, прежде чем наносить его непосредственно на кожу. Вотрите в кожу голову, подержите пол часа с смойте обычным способом (шампунем)
Используйте кокосовое масло
Кокосовое масло, широко известное своими многочисленными полезными для здоровья свойствами, также часто используется в качестве природного средства от перхоти.
Кокосовое масло может помочь улучшить увлажнение кожи и предотвратить сухость, которая могла усугубить перхоть.
Я наношу масло таким способом: на чистые волосы втираю масло, накрываю шапочкой для ванны, следом махровым полотенцем и оставляю на ночь, ложусь спать с маслом. Далее, утром просыпаюсь и смываю обычным способом. Обязательно попробуйте, ваши волосы не только избавятся от перхоти, но и станут красивыми, блестящими и увлажненными.
Добавьте яблочный уксус в свой шампунь
Яблочный уксус был связан с различными преимуществами для здоровья . К ним относятся повышение чувствительности к инсулину и увеличение потери веса.
Яблочный уксус также часто используется в качестве естественного средства от перхоти. Кислотность уксуса, как полагают, помогает стимулировать потерю мертвых клеток кожи на коже головы. Также считается, что яблочный уксус уравновешивает рН кожи, чтобы уменьшить рост грибка и, таким образом, бороться с перхотью.
Если вы хотите попробовать яблочный уксус, добавьте несколько столовых ложек в шампунь или смешайте его с другими эфирными маслами и распылите прямо на волосы.
Употребляйте омега-3
Омега-3 жирные кислоты играют важную роль в организме.
Омега-3 жирные кислоты также важны для здоровья кожи. Они помогают управлять добычей и увлажнением масла, способствуют заживлению ран и предотвращают преждевременное старение. Дефицит жирных кислот омега-3 может вызывать множество симптомов, включая сухость волос, сухость кожи и даже перхоть.
Жирная рыба, такая как лосось, форель и скумбрия, являются отличными источниками омега-3 жирных кислот. Вы также можете принимать добавки с рыбьим жиром или увеличить потребление других продуктов, богатых омега-3, таких как льняное семя, семена чиа и грецкие орехи.
Используйте пищевую соду
Пищевая сода, найденная в кухонных кладовых по всему миру, является быстрым, удобным и легкодоступным средством против перхоти. Считается, что она действует как мягкое отшелушивающее средство, удаляя омертвевшие клетки кожи и уменьшая шелушение и зуд.
Пищевая сода также обладает противогрибковыми свойствами, которые могут быть полезны при лечении перхоти.
Для достижения наилучших результатов попробуйте наносить пищевую соду непосредственно на влажные волосы и массировать ее в кожу головы. Оставьте на минуту или две, затем продолжайте промывать волосы, как обычно.
Будьте красивы!