Найти в Дзене
Мир балета

Психологические и физические трудности самоизоляции и как с ними бороться?

На эти вопросы Мир балета попросил ответить художественного руководителя одного из ведущих балетных учебных учреждений, Заслуженного деятеля искусств Надежду Малыгину - Согласно опросу проведенному "Социологическим антикризисным центром" 21% респондентов ощущают психологические проблемы. Не являются исключением и артисты балета, ведь без ежедневного полноценного тренажа быстро теряются профессиональные навыки и постепенно ухудшающейся общая физическая форма.  Что бы посоветовали ребятам? - И артисты балета и учащиеся профессиональных школ не должны иметь полноценных отпусков и каникул в течение всего периода времени нахождения в профессии. Каждый пропущенный день требует восстановления физической формы и останавливает образовательный процесс. Поэтому вынужденные каникулы в настоящее время для нашей профессии, естественно, проблематичны. Подписывайся на "Мир балета" Но! С другой стороны, они научат самоорганизации и ответственности за собственное физическое и мышечное состояние. Кон

На эти вопросы Мир балета попросил ответить художественного руководителя одного из ведущих балетных учебных учреждений, Заслуженного деятеля искусств Надежду Малыгину

Надежда Анатольевна Малыгина
Надежда Анатольевна Малыгина

- Согласно опросу проведенному "Социологическим антикризисным центром" 21% респондентов ощущают психологические проблемы.

Не являются исключением и артисты балета, ведь без ежедневного полноценного тренажа быстро теряются профессиональные навыки и постепенно ухудшающейся общая физическая форма. 

Что бы посоветовали ребятам?

- И артисты балета и учащиеся профессиональных школ не должны иметь полноценных отпусков и каникул в течение всего периода времени нахождения в профессии. Каждый пропущенный день требует восстановления физической формы и останавливает образовательный процесс. Поэтому вынужденные каникулы в настоящее время для нашей профессии, естественно, проблематичны.

Подписывайся на "Мир балета"

Но! С другой стороны, они научат самоорганизации и ответственности за собственное физическое и мышечное состояние. Конечно, квартира и профессиональный балетный зал — это не равнозначные условия, но при желании и старании всё не так страшно. В настоящее время все занятия профессионального блока проводятся онлайн в соответствии с программой. Конечно, не всё можно исполнить в домашних условиях, но сохранить форму можно. Так что совет один — не лениться и заниматься!

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

Какие наиболее интересные бесплатные онлайн занятия в интернете?

- Я категорически против всех онлайн занятий по интернету с чужими педагогами! Наши педагоги чувствуют детей, знают их физическое состояние, знают достоинства и недостатки каждого ребёнка, их ресурсы и всё это учитывают при ведении своих предметов. Плюс программа! Нельзя от вольного брать чужие уроки, ни к чему хорошему это не приведёт. Интересоваться и смотреть в YouTube любые другие школы всегда познавательно, но не нужно заниматься самодеятельностью!

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

     

Как известно лучший "друг" балерины это холодильник. В процессе активных тренировок лишние  калории сжигаются, но в условиях самоизоляции очень сложно воздержаться от лишнего кусочка чего-нибудь вкусненького. Как вы посоветуете смоделировать диету в данных условиях?

- Диета у нас, артистов балета, до выхода на пенсию всегда одинаковая, и дети её знают. А совет один — уменьшить порцию съедаемых продуктов. Поправляешься? Пироги, булки, сладкое, газировка, чипсы — должны покинуть квартиру! 

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

- Какие риски создал Коронавирус для хореографического искусства региона и какие пути решения сложностей? 

    Если мы не можем изменить ситуацию — надо её принять. Никаких рисков нет — просто понадобится более долгий период для восстановления! 

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

- Как прошла первая часть учебного года, какие были достижения, планы, как повлиял на процесс Коронавирус?

 -   Самое грустное это то, что короновирус повлиял на сценические выступления учащихся (творческо-исполнительская практика). Также пострадала конкурсная жизнь наших учащихся. Наши дети должны были принять участие в профессиональных конкурсах в Екатеринбурге, Перми, Алма - Ате. В июне у нас должен был состояться традиционный Открытый зачёт по творческо-исполнительской практике на сцене Екатеринбургского оперного театра (Уралопера), посвящённый 180-летию Петра Ильича Чайковского. Всего этого, к сожалению, не будет. Но наступит новый учебный год, и мы будем надеяться, в рабочем традиционном режиме, без пандемии короновируса. 

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

- Когда колледж планирует вновь приступить к занятиям?

 -  Уральский хореографический колледж не прекращал учебного процесса, мы занимаемся и сейчас. А вот уход на каникулы и начало нового учебного года скорее всего будут редактироваться, это сейчас не зависит от нас — мы не знаем какова будет эпидемиологическая обстановка в Свердловской области. Пока мы ждём указа Губернатора Свердловской области и даты 18 мая.

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

- Какие планы на будущее?

 - Скорее вернуться в рабочий очный режим! А планы всегда одинаковы: вырастить грамотных артистов балета и педагогов, влюбленных в свою профессию по-настоящему.

Уральский Хореографический Колледж
Уральский Хореографический Колледж

Заслуженный деятель искусств,  

художественный руководитель Уральского хореографического колледжа

Малыгина Надежда Анатольевна.

©️ Мир балета