Секрет раскрыт! Как быть продуктивным ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ и не лениться?

По нашей статье «Постановка целей. Как правильно устанавливать цели, чтобы прийти к их эффективному осуществлению» Я составила план действий, который помогает мне не сидеть на жопе, а делать все поставленные цели на день без лени!

Вы можете составить свой план, обратившись к статье о целях, но вот вам мое «изобретение», которое, уверена я, пойдёт на пользу и вам 😊

1. Четко определяю, чего хочу

-Хочу, чтобы каждый мой день был продуктивным, для этого мне надо не лениться, но как?

2. Записываю эту цель на листе бумаги.

3. Устанавливаю дедлайн достижения цели.

-Я даю себе срок-неделя. За эту неделю я должна делать всё по составленному мною плану. Я не подведу себя. ( Для закрепления нового навыка или привычки в среднем требуется 21 день постоянной осознанной наработки этого навыка)

4. Составляю список того, что могу сделать для достижения поставленной цели. Это важно!

• Каждое утро ни о чем не переживать, а делать все утренние восстанавливающие тело и дух процедуры, (медитация, контрастный душ, вкусный завтрак) у кого что. Хорошее и по-настоящему доброе утро настроит тебя на продуктивный день.
• Все главные дела распиши в первой половине дня. Психологи утверждают, что первая половина дня у большинства всегда продуктивнее, чем остававшаяся.
• Не зависать в телефоне долго, читая и отвечая на сообщения или смотра сторис чужих жизней. Создавай свою! Если твоё внимание вечно переходит на телефонные звонки и переписки, то:

выдели время, на просмотр месенджеров и отдых, до этого не заходи в соц.сети, даже если пишут.

Так ты не будешь тратить своё драгоценное время на зависание и лишнюю трату интернета.

• Каждый раз, когда возникает это ужасное чувство лени и нежелание чего-либо делать , сразу же вспоминай, ради чего ты это делаешь и как сделанное отразится на твоём будущем.
• Помни, что если день выходит не самым удачным-это не значит, что надо его портить окончательно, ошибки в прошлом, научилась на них и пошла дальше. РАБОТАТЬ!
• После каждого выполненного дела благодари себя и Вселенную за помощь. Звучит глупо? Поверь, оно тебе обернётся в лучшую сторону. Успешные люди благодарят больше, чем получают 😉
• Всегда помни о результате, как ты будешь гордиться собой!!! И как будут гордиться тобой)

Надеюсь, эта статья пошла вам на пользу и вы отметили для себя нужную информацию 😇

Всем добра! Подпишись ❤️

Автору всего 15 лет, поддержи😅