Тема возникла по двум причинам.
Первая причина, это то, что в теме снижения веса, точнее в рекламе услуг на эту тему, я вижу очень и очень много обмана. Людей, извините, дурят, предлагая несуществующие гарантии и нереалистичные обещания. Может после этой стать станет меньше людей которые купятся на обман. А мне это важно, ведь если человек разочаруется в услугах псевдопсихолога, он зачастую, составляет мнение и выводы о вполне достойных психологах, если человек разочаруется в псевдоспециалисте по снижению веса, он составляет мнение и выводы о вполне достойных специалистах по снижению веса.
Вторая причина появления этой статьи в том, что после написания вчерашней статьи «Как выбрать психолога? Наверное, «чем больше он пообещает, тем лучше»? Или не лучше?» В той статье я рассказал об обещаниях некоторых «психологических центров» и даже отдельных «психологов» снизить человеку, которого приглашают к себе за оплату, конечно, 10 кг за 10 дней. Я подумал о том, что было бы полезнее осветить тему, в которой я могу высказать своё компетентное мнение, тему снижения веса. Так как в этой статье личный опыт, чуть подробнее освещу вопрос, что я в этой теме знаю, какой имею опыт в этом вопросе, а вы сделайте для себя вывод, а нужно ли вам мое мнение и мой опыт.
Я писал уже и на форумах, и в статьях, но для тех, кто про это у меня не читал раньше напишу, что помимо работы своей в других сферах психологии, больше 10 лет работал в специальном медицинском центре, занимающемся снижением веса и только снижением веса. Это медицинский центр работал по все России, а я, соответственно тоже работал в разных городах и разных регионах. Количество клиентов в разных городах России, которые работали со мной над темой снижения веса, за это время, наверное, более 10 тысяч человек.
Это я считаю только тех, кто правда работал со мной, а не просто приходил на разовую встречу. Как правило это те, кто как минимум были более 3-х раз, и как правило были у меня через месяц после начала работы, через 3, 6, 12 месяцев. Как правило это люди имевшие опыт в снижения веса в других центрах и с другими психологами, я слышал их истории снижения веса или попыток такового при использовании разных способов, методик, слышал и видел истории коллег, результаты у коллег.
Всё это даёт мне богатую информацию о снижении веса, процессах, происходящих при этом с телом, с психикой человека. Поэтому здесь я буду писать не какую-то книжную информацию. Уж извините, но порой книги про снижение веса пишут люди куда менее меня проработавшие в снижении веса с реальными людьми. Более того, я сам встречал людей, написавших книги по другим книгам, никогда не встречаясь реально с ситуациями в их же книге, написанными на практике. Хочу уточнить, что, конечно, не все авторы книг такие и среди них большая часть прекрасные специалисты и есть многие кто специалист и лучше меня. Книги разные, авторы разные, я только об этом.
Ну и повторюсь, это моя статья, в ней я делюсь своим опытом и своим мнением. Я множество книг на эту тему перечитал и считаю даже не этичным, немного, взять вот и расписать то, что до меня другой человек написал, а я прочитал и под своим именем опубликовал без ссылки на автора.
Если нужно, я подробнее напишу в каких-то публикациях про то, как я считаю количество клиентов, как строилась работа, кому нужно будет, причтёт. Уточню, я не считаю клиентов и у меня нет специального учёта. Но я, чтобы стать эффективнее в деле снижения веса вёл свои исследования вопроса. Проводя группу или индивидуальную консультацию, обязательно отслеживал что с человеком было потом и проводил какую-то статистику. Будет интересно именно это, повторюсь, пишите в комментариях, я освещу эту часть.
Как вы решите относится к тому, что я написал, уже сугубо личное дело каждого. Захотите привести свой пример, поспорить со мной, пожалуйста, буду только рад. Я уверен, что могут быть люди, у которых и другой и похожий опыт работы с весом, опыт снижения веса.
Какой ответ на вопрос о том, как снизить 10 кг за 10 дней?
Ответ – никак. По крайней мере, за исключением каких-то операционных или калечащих методов, про которые я писать не хочу. Почему такой у меня ответ? Ни одного человека, ни у меня, ни у других специалистов, которые бы правда снизили столько килограмм за такой срок я не видел.
Около 10 кг за 10 дней видел. Лучший по скорости снижения веса результат, который доподлинно наблюдал, где я могу сказать, что это факт, а не фотошоп и не брехня, это около минус 16 кг за месяц. Но тут нужно уточнять, что это результат:
За месяц! Не за 10 дней. Именно за 10 дней этот человек снизил порядка 8 кг. Кроме того, это был мужчина, а у мужчин часто снижение веса идёт быстрее. Почему быстрее? Тестостерон, точнее его воздействие на организм в целом и на жир в частности, никак не отменить. Кроме того, есть и другие причины, почему у мужчин вес может уходить быстрее. Не буду описывать их здесь и сейчас, если будет запрос, напишу про это в другой статье.
Вес этого мужчины был изначально за 200 кг! Если же считать вес от нормы массы тела, у него лишних было более 120 кг! Даже эти чуть более 8 кг за 10 дней, единичный случай, были другие случаи очень быстрого снижения веса, но они были ниже этого. Получается для того, чтобы снизить вес даже около 10 кг за 10 дней, нужно быть мужчиной и нужно сначала набрать вес более 200 кг! Навряд ли кто-то из Вас это специально станет делать, чтобы увидеть на весах минус 10 кг за 10 дней.
Я при этом не исключаю того, что где-то в мире зафиксированы случаи того, что за 10 дней такой и даже более вес снижался. Но повторюсь, я не про книжные варианты пишу и не про раздувание мифов, фантазий в этой теме, не про чудеса, которые и правда иногда происходят. Ну вы же знаете, что есть люди, которые упали с 9 этажа и выжили? Никто же не испытывает на себе, надеюсь, можно ли прыгнуть с 9 этажа и остаться живым? Поэтому такой мой ответ.
Повторюсь! Как снизить 10 кг за 10 дней? Ответ – никак!
Поэтому, что означает реклама своих услуг, предложения с таким слоганом, типа, «минус 10 кг за 10 дней! Гарантии лучших специалистов!» ну, или подобные варианты предложений, рекламы? Я думаю, что это просто обман. Обман с целью собрать побольше денег с легковерных людей теми людьми, у которых с этическими принципами не всё гладко.
Ну и нужно отметить, есть спрос, будет предложение. Много есть людей, которые словно живут по принципу, «Меня обманывать не надо. Я сам обманываться рад»! Именно таких людей, ну или людей, находящихся в неустойчивом эмоциональном положении, вылавливают деятели собирания денег любыми путями с разных людей.
Как бы я поступал, если бы от кого-то услышал предложения именно такого, «…минус 10 кг за 10 дей…» типа или похожего? Я бы держался подальше и сделал ещё ряд выводов об авторе таких предложений. Выводы бы сделал, прямо скажем, не лицеприятные…
Ну а вам, моим читателям, решать, как относится к этим замечательным рекламным предложениям. Если хотите, чтобы я ещё что-то в этой теме осветил, пишите в комментариях, будет время и возможность, отвечу на комментарии статьёй на эту тему или ещё как-то.
Статья, на которую я ссылаюсь вначале, «Как выбрать психолога? Наверное, «чем больше он пообещает, тем лучше»? Или не лучше»? в какой-о мере является началом этой темы.
Сможете найти эту публикацию по ссылке:
На сайте психологов b17 - https://www.b17.ru/article/ivanmatrenin_kak-vybrat-psihologa-naver/?prt=89656054699ivan.
Вконтакте – vk.com/@ivan_matrenin-kak-vybrat-psihologa-navernoe-chem-bolshe-on-poobeschaet-tem
Дополню, что все совпадения с историями личными, темами форумов, случайны и не относятся лично к Вам. Это статья, а в ней я описываю типичную ситуацию.
Если Вам заинтересовала публикация и поднятые в ней темы, тем более если она понравилась Вам, ставите лайк, пишите Ваши вопросы, комментарии, делитесь с друзьями! Ваша активность поможет мне понять, в чём Вы заинтересованы, и дать Вам ответы на Ваши вопросы.
С Уважением,
Иван Матрёнин
Психолог. Семейный психолог. Медицинский (клинический) психолог. Юрист и медиатор.
Телефон для сообщений СМС, WhatsApp, Viber, Telegram - +79656054699.
Эта и другие публикации, размещаемые с моей подписью, являются авторскими. Копирование статьи или её частей допускаются только с личного разрешения автора, либо с указанием авторства. Перепост с указанием авторства и ссылка на статью приветствуется!