Все, что расстраивает или ухудшает ваши пищеварительные или дыхательные пути, может вызвать икоту. Существует почти столько же способов лечения, сколько и причин.
Может быть, это было потому, что когда официант спросил: "все еще или сверкающий?” вы выбрали игристое. А может быть, ты просто был голоден и съел слишком много. Или, возможно, это был ваш бывший, который случайно обедал в том же ресторане и стоял немного слишком долго над вашим столом, делая неловкую светскую беседу. Все эти вещи, ИК, могут вызвать спазмы , ИК, в вашей диафрагме, ИК .
Упомянутые в медицинской литературе как singultus (от латинского слова, означающего вздох или всхлип), икота знакома каждому, кто когда-либо дышал. На самом деле, вы начинаете икать еще в утробе матери. Большинство людей икота больше всего в детстве, с приступами становится менее частым с течением времени, но даже в зрелом возрасте, икота по-прежнему является распространенным и раздражающим явлением. Точно так же, как у всех нас есть свой особый способ чихания, у всех нас есть уникальный способ икоты, который может варьироваться от четырех до 60 икот в минуту.
Большинство икот являются доброкачественными и длятся всего несколько минут или часов. Но иногда икота свидетельствует о более серьезной проблеме со здоровьем, особенно когда она повторяется или не проходит в течение нескольких дней, недель или лет. Помимо смущения, мышечные сокращения могут быть физически изнурительными. Они могут прерывать сон и мешать есть. Около 4000 человек в Соединенных Штатах ежегодно попадают в больницу из-за икоты.
Пациентом с самым длинным зарегистрированным случаем, согласно данным Книги рекордов Гиннесса, был Чарльз Осборн из Антона , штат Айова, который икал в течение 68 лет подряд. Он утверждал, что это началось, когда он пытался взвесить свинью, прежде чем забить ее.
Врачи говорят, что есть столько же причин для икоты, как и сумасшедшие средства, включая дергание за язык, стояние на голове и глотание сахарного песка. Некоторые действительно работают. Другие, скорее всего, просто развлечение для друзей и семьи, которые смотрят, пока вы пытаетесь вылечить себя.
У всех бывает икота, и все же они все еще не очень хорошо поняты. "Вещи, которые не настолько опасны, не изучаются так много", - сказал доктор Джон Каллен, семейный врач в Вальдесе, штат Аляска, который также является президентом Американской академии семейных врачей. Он видит свою справедливую долю пациентов с постоянными икотами, включая икоту плодов на ультразвуковых УЗИ уже в 17 или 18 неделях. "Родители беспокоятся, когда их дети часто икнут, как до, так и после их рождения”, - сказал он. “Но я говорю им, что это, вероятно, хорошо, потому что мы думаем, что это может помочь развить их легкие.”
Ученые знают, что когда вы икнете, происходит внезапное, непроизвольное сокращение диафрагмы, а также мышц между ребрами. Это вызывает быстрое всасывание воздуха ( hic), которое провоцирует быстрое и шумное закрытие голосовой щели (вверх) . Диафрагма-это куполообразный лист мышц, который отделяет грудную полость от брюшной полости, в то время как голосовая щель-это отверстие между голосовыми складками в гортани, которое закрывается, когда мы едим, чтобы не допустить попадания пищи в легкие.
Мышечный спазм, сопровождаемый быстрым закрытием гортани, является тем, что вызывает характерный телесный рывок и расслабляет последовательность. Когда дети икнут в утробе, одна из теорий заключается в том, что они в основном делают гимнастику легких, чтобы подготовиться к дыханию после рождения. Другая теория заключается в том , что икота является пережитком от наших предков-амфибий, поскольку моторный паттерн икоты аналогичен таковому у таких животных, как лягушки, которым необходимо быстро перекрывать различные дыхательные пути в зависимости от того, дышат ли они воздухом или водой.
Эксперты склонны соглашаться с тем, что существует рефлекторная дуга икоты, или схема, которая включает блуждающий и френальный нервы. Вместе эти нервы простираются от ствола головного мозга в брюшную полость, с ветвями, которые достигают диафрагмы и многих внутренних органов, включая желудок, кишечник, селезенку, печень, легкие и почки. “Если у вас есть раздражение где-либо по этой схеме, вы можете получить икоту”, - сказал доктор Марк Фокс, профессор гастроэнтерологии в Университете Цюриха и автор всеобъемлющего обзора литературы по икоте.
Одной из самых распространенных причин икоты, по его словам, является раздутый живот, который сидит прямо под диафрагмой. Если ваш желудок становится слишком полным, либо с пищей или пузырьками газа, он может стимулировать блуждающие или phronic нервы и быстро икота. Это создает проблему для тех , кто перешел от сладкой газировки к более здоровой газированной воде, потому что последняя имеет тенденцию иметь более острые и более настойчивые пузырьки, которые могут привести к большему иканию. Шипучие напитки также могут спровоцировать кислотный рефлюкс, еще один триггер икоты.
Но на самом деле, все, что расстраивает или ухудшает ваши пищеварительные или дыхательные пути, может вызвать икоту. Такие вещи, как употребление очень горячей или острой пищи. Или, может быть, есть слишком быстро и глотать воздух в то же время. Вы можете получить икоту от употребления алкоголя, курения сигарет, вейпов и приема рекреационных наркотиков или рецептурных опиатов. Смеясь очень сильно, возбужденно разговаривая и бреясь или поглаживая горло, вы также можете вызвать спазм диафрагмы. Так же могут возникнуть стресс и беспокойство, недостаток сна, минеральная недостаточность, электролитный дисбаланс и плохая осанка.
Более редкими причинами являются пневмония и опухоли в головном мозге, желудке, легких или диафрагме. Люди с неврологическими расстройствами, такими как болезнь Паркинсона и рассеянный склероз, могут иметь более частые приступы икоты. То же самое относится и к людям с сахарным диабетом и болезнями почек. Икота может быть вызвана самими заболеваниями, или это может быть побочным эффектом лекарств, используемых для лечения заболеваний.
Когда речь заходит о лечении постоянной или тревожной икоты, доктор Скотт Габбард, гастроэнтеролог из Клиники Кливленда, сказал, что лучше всего позаботиться о первопричине, если вы можете ее идентифицировать. Например, вы можете пить все еще вместо газированной воды, избегать острой пищи, есть несколько небольших блюд в течение дня или дышать контролируемым образом, когда вы чувствуете себя подавленным. Прием лекарств для контроля желудочно-кишечного рефлюкса также может быть полезным, если речь идет о изжоге.
Но у многих пациентов, сказал доктор Габбард, причина непонятна: "где-то есть раздражение, но мы не знаем, где и почему.” Именно тогда люди, если они достаточно обеспокоены, начинают пробовать терапию, некоторые довольно странные, что научная литература или анекдот предполагают, что может сработать. Большинство людей знают о задержке дыхания на выдохе или дыхании в бумажный пакет, которые основаны на идее, что увеличение количества углекислого газа в крови остановит икоту.
Другие выходы значены к существенно гусыне ваши блуждающие или phrenic нервы для того чтобы сломать цикл икоты. Они включают в себя кого-то напугать вас или глотать сухой хлеб, колотый лед или арахисовое масло. Вы также можете потянуть на свой язык, сосать дольку лимона, сделать себе кляп или нажать на глаза. В одном исследовании, получившем Нобелевскую премию , сообщалось о прекращении икоты после цифрового ректального массажа, а другое исследование предполагает, что оргазм может сделать трюк.
В самых крайних случаях могут быть назначены седативные средства, миорелаксанты или анти-судорожные препараты . Некоторые пациенты имеют онемевающие агенты, вводимые вдоль их phrenic или блуждающих нервов или получить устройство нейромодуляции имплантируется, что стимулирует блуждающий нерв. Но эти инвазивные методы лечения являются последним средством, и неблагоприятные побочные эффекты иногда могут быть хуже, чем икота.
Что касается мистера Осборна, который икал в течение почти 70 лет, он научился жить с этим после того, как попробовал различные средства и увидел нескольких специалистов. Но это не помешало его друзьям попытаться помочь ему. Он рассказал интервьюеру, что один из его приятелей однажды выстрелил из дробовика прямо за ним. “Я немного испугался, - сказал мистер Осборн, - но икота от этого не прошла.”
Переведено и взято с сайта New York Times: https://www.nytimes.com/2019/08/15/well/live/why-do-we-hiccup.html