Не забывайте о массаже, это хорошо стимулирует кровообращение. Как сделать свои пяточки мягкими и гладкими дома? Маска с яйцом и лимоном Лимонный сок полезен не только для укрепления иммунитета, но и для всего тела. Он содержит незаменимые кислоты, которые помогут смягчить кожу ног. Сок лимона убивает микробы, препятствуя их распространению. Яйцо действует как увлажняющий крем, оно очень богато витаминами. Косторовое масло делает ноги увлажненными и здоровыми. Разбейте яйцо и выньте из него желток. Добавьте 1 ст.л лимонного сока и несколько капель касторового масла. Можно добавить 1 ч.л рисовой муки, для более густой консистенции. Распарьте ноги в тёплой воде 10 минут. Вытрите ноги и нанесите приготовленный крем. Сделайте массаж и подержите 15 минут. Для достижения лучшего результата использовать 2-3 раза в неделю. Ванночка для ног с перекисью водорода Используйте эфирные масла, это поможет снять напряжение и расслабиться. Предварительно распарив ноги, добавьте в воду масло чайн
- Наши ноги становятся сухими когда мы обезвожены. Пейте достаточное количество воды и пользуйтесь увлажняющим кремом. Ешьте полезные жиры:
- Омега-3
- Оливковое масло
- Авокадо
Не забывайте о массаже, это хорошо стимулирует кровообращение.
Как сделать свои пяточки мягкими и гладкими дома?
Маска с яйцом и лимоном
Лимонный сок полезен не только для укрепления иммунитета, но и для всего тела. Он содержит незаменимые кислоты, которые помогут смягчить кожу ног. Сок лимона убивает микробы, препятствуя их распространению. Яйцо действует как увлажняющий крем, оно очень богато витаминами. Косторовое масло делает ноги увлажненными и здоровыми.
Разбейте яйцо и выньте из него желток. Добавьте 1 ст.л лимонного сока и несколько капель касторового масла. Можно добавить 1 ч.л рисовой муки, для более густой консистенции. Распарьте ноги в тёплой воде 10 минут. Вытрите ноги и нанесите приготовленный крем. Сделайте массаж и подержите 15 минут.
Для достижения лучшего результата использовать 2-3 раза в неделю.
Ванночка для ног с перекисью водорода
- перекись водорода 3%-5 ст.л
- горячая вода - 2 ст.л
Используйте эфирные масла, это поможет снять напряжение и расслабиться.
Предварительно распарив ноги, добавьте в воду масло чайного дерева или грейпфрута. Смочите ватный диск в перекиси и приложите к стопам на 10 минут, а затем потрите пемзой.
Делайте эти простые процедуры на регулярной основе и результат не заставит ждать. Будьте красивыми и здоровыми!