Нам часто не нравится, как звучит наш голос со стороны или в записи, а тем более когда мы нервничаем. Улучшить свой голос намного легче, чем нам кажется.
Развитию голоса, как говорят ученые, нужно уделять немного времени, ведь голос - это один из самых важных инструментов, с помощью которого можно удивить, очаровать или расшевелить человека.
Три простых упражнения для развития голоса от немецкого профессора-ученого Филиппа-Николя Мело (автор курса «Обрести свой голос»), помогут вам наладить проблемы со своим голосом.
Упражнение №1
Приложите левую руку к уху, сделайте из неё ракушку - она станет нашим наушником.
Правая рука будет микрофоном - прислоните ее ко рту.
Громко, играйтесь со звуком, произносите разные звуки или слова
( читайте, пойте, кричите )
Звучание вашего голоса улучшится, если вы будете понимать, как он звучит и как его слышат окружающие люди.
Упражнение нужно выполнять ежедневно в течении 12 дней по 6 - 12 минут. После этого результат не заставит себя ждать.
Упражнение №2
Выполните зарядку для лица. Ее главная цель – передать основную работу губам, освободить горло.
Произносите слоги «кьюу-икс»: на «кьюу» округлите губы, а «икс» произносите с улыбкой.
Повторите упражнение 20 раз, а после этого, чтобы проверить и убедиться в его пользе произнесите короткую медленную речь.
При выступлениях вы станете меньше утомлять голосовые связки, а мышци рта станут проще выполнять команды посланные мозгом.
Упражнение №3
Несколько раз в день читайте текст громко, но убирая согласные буквы из слов, например : "Тяжелая работа всегда окупается" - "я-е-а-я-а-о-а-е-а-о-у-а-е-я".
Прочитайте этот же текст, но только уже без гласных.
Голос, таким образом, обретет интенсивность звучания и вибрации, улучшится четкость произношения и вы не будете уставать.
Заключение
Именно от регулярности выполнения зависит реальный результат
Без регулярной практики наше тело в скором времени вернется к своему отработанному десятилетиями способу существования.
