Брокколи - в них содержутся гены НРФ2, которые очищают лёгкие от окислительных и восполительных процессов спровоцированных курением.
Апельсин - этот фрукт семейства цитрусовых заряжает организм нашим любимым витамином C, помогает снять стресс когда мы начинаем испытывать недостаток никотина в организме.
Шпинат - он быстро выводит никотин, и возвращает нормальный режим сна и бодрость духа.
Корень имбиря - для курильщика имбирь хорош тем, что вещества содержащиеся в нём помогают снизить уровень импида в крови.