Крупы.
Изумительное средство. Употребление круп, сваренных без соли и молока, очищает организм, положительно влияет на желудочно-кишечный тракт. Советую обыкновенную соль заменить морской солью, перемешанной с льняным семенем. Морскую соль и семя льна измельчить в кофемолке. Крупы выводят все шлаки из организма. Рис, как известно, выводит соли. Пшено даёт много энергии и выводит излишние минеральные соли из организма. Пшено должно быть желтого цвета, если оно бело-желтое, значит уже старое.
Каждая крупа выводит определённый вид шлаков из организма. Те люди которые соблюдают посты, невольно очищаются и лечат свои болезни.
Даже за три дня приёма крупа даёт хорошую очистку организму - кишечнику, желудку и коже.
Манка это единственная крупа, которая переваривается в нижнем отделе кишечника. Манку варят на воде. Она даёт силу организму, является хорошим средством лечения всех болезней кишечника. Манка - это продукт переработки пшеницы. В организме она проходит не переваренной до нижнего отдела кишечника и там всасывается его стенки, является лечебным средством нижнего отдела кишечника.
Каши лучше есть в утренние часы: вы получите заряд бодрости и хорошее настроение. Белковую пищу - яйца, сыр лучше употреблять вечером. В любом случае все крупы являются целебными. В них много незаменимых кислот, углеводов, витамины группы В, F и D, микроэлементы: калий, кальций, магний, фтор, марганец, стронций, золото, серебро, титан и др.
Чтобы очищаться при помощи круп, необходимо употреблять их без молока, соли и сахара. Просто сваренная на воде крупа. Злаки выводят из организма излишнюю желчь, слизи, соли.
1. Гречка. Положительно действует на кроветворение. В других случаях надо есть её реже, так как она увеличивает количество чёрной желчи, слизи и газов в организме. В гречке много железа, витаминов и микроэлементов.
2. Пшено. Тяжело переваривается желудком с пониженной и нулевой кислотностью. Его полезно есть тем, кто склонен к ожирению, так как оно совершенно не откладывается в жир, даже берёт жир из организма и его выводит. Нормализует кровяное давление.
3. Кукуруза. В ней много микроэлементов и большое количество кремния, который положительно действует на зубы. Кукуруза малопитательна, она тоже выводит жир. Отвар кукурузных рылец, которые облегают кукурузу, действует желчегонно, промывает печень, почки, а при долгом употреблении растворяет камни различного происхождения. Часто на базаре продают отварную кукурузу, посыпанную солью. Что ж, это полезный, я бы сказал, диетический продукт.
4. Пшеница. В её состав входит серебро, цинк, стронций, цирконий. Даёт очень много энергии. Горсть пшеницы достаточна для поддержания сил на день. Можно её поджарить, измельчить и сварить. Помогает при запорах. Очень полезны ростки проросшей пшеницы.
5. Рожь. Даёт много энергии, активно скапливается в верхнем отделе кишечника. Полезна раковым больным и после операции. Даёт насыщение и силу организму. Можно столовую ложку ржи перермолоть и соединить с водой, добавить мёд.
6. Перловка и ячневая крупы. Нормализуют обмен веществ. Хорошо помогают при аллергии. Утром человеку нужна энергия, которую может дать только крупа. Прекрасные результаты даёт каша, сваренная из трёх-четырёх круп. Трудно развариваемые крупы можно замочить на 2-3 часа или на ночь и варить в той же воде утром.
7. Отвар овсяной и ячневой соломы. Выводит соли, лечит поджелудочную железу, ножные ванны с отваром лечат подагру. Один стакан соломы на 4 стакана воды. Солому залить кипятком и довести до кипения, кипятить 20-30 минут. Затем укутать на ночь. Хранить в прохладном месте. принимать по 0.5 стакана несколько раз в день до еды. Для ножных ванн пропорция два стакана овсяной соломы на 1.5 - 2 л. кипятка, проварит на малом огне 20 - 30 минут.
С момента попадания пищи в полость рта и до тех пор, пока она не усвоиться и превратиться в составную часть тканей тела, она проходит четыре стадии превращений.
Каждый этап усвоения имеет особенности, его конечный результат или продукт превращения свойственен только определённому этапу, точно так же ему свойственны и определённые отходы ненужных веществ, удаляемые из организма. Конечный полезный продукт каждого этап остаётся для дальнейшего усвоения в качестве питательного вещества, а отходы этого этапа удаляются наиболее близкими и доступными путями.