В большинстве случае люди трудятся по целым дням лишь бы прожить, а если у них остается немного свободы, они так пугаются ее, что ищут каким способом от нее избавиться. Иоганн Гете «Страдания юного Вертера».
Стоит ли искать причину своего алкоголизма? Многие считают, что причина алкоголизма – есть сам алкоголизм.
Т.е. это генетически предопределенная такая особенность, которую нельзя ни обойти, ни объехать на велосипеде.
Если только оказаться на острове, на котором нет возможности испить яду под названием алкоголь.
Из этого следует вывод, если у тебя есть соответствующий ген и ты уже испил чашу вина, то шансов полностью излечиться нет.
Есть только один путь к Трезвости – пожизненное абсолютное воздержание, при этом просто необходимо считать себя больным человеком и носить на себе этот груз всю жизнь.
Я вот задумалась, а зачем считать себя больным, нельзя ли жить в Трезвости, считая себя здоровым.
На что приверженцы этой теории отвечают – если выздоровел, значит, сможешь «культурно» позволить пропустить рюмку, другую, без каких-либо последствий и продолжений, значит, стал свободным от тяги, запоев, и подобных атрибутов алкоголизма, стал как все «культурно» выпивающие несколько раз в год люди.
А если так не можешь и непременно уйдешь в загул – то ты неизлечимый алк.
Пардон, но если выздоровление видеть в возможности «культурно» пить, значит да, people, вы действительно больны, и это, пожалуй, неизлечимо.
Если вы ставите знак равенства между выздоровлением и возможностью выпить, непонятно тогда от чего вы лечились?
Выпить я могу, могу и напиться. Могу, но не хочу. Вот в чем вся разница.
Я неисправимый оптимист, и мне не хочется проводить жизнь с табличкой на груди «безнадежно больна".
Мне хочется быть Трезвой, Свободной и Здоровой.
Для меня свобода от алкоголя – это существование с ним в параллельных реальностях.
Трезвость – это не воздержание, а радость и удовольствие. Это не ограничение – а свобода и осознанный выбор.
Это возможность его неупотребления в контексте не ограничения себя и своих желаний, а в контексте признания алкоголя таким же ядовитым как, к примеру, клей, растворитель, очиститель стекол.
Употребление которых абсурдно по своей сути. Бессмысленно, глупо. Это же убивает меня.
Алкоголь - такой же яд. Который убивает точно также, только немного медленнее.
А если вам очень хочется верить в сказки алкогольных компаний о пользе разумных доз яда для сердечной мышцы, для расширения сосудов и т.п. - это ваше законное право.
Право не иметь собственного мнения, право быть глухим и слепым.
Население, отработав "на полях" ударно, ежедневно присасывается к бутылке, чтобы забыться и "отдохнуть", расширить сосуды, согреться, очень напоминая коров, которых в откармливают и закалывают химией перед убоем.
И никаких "лишних" мыслей, никакого личностного развития и роста.
Так и умирают большинство людей е не осознавая своего предназначения на этой планете, сполна сыграв в чужой игре свою роль, умирают, так ни разу не проснувшись…
Игре под названием индустрия потребления…
И это просто бизнес, с одной стороны, и с другой – способ беспроигрышного управления рабами.
Вернемся к причинам алкоголизма.
Я придерживаюсь мнения, что сходное течение этой болезни, симптомы, развитие у основной массы алкоголиков, не дают, тем не менее, возможности утверждать о наличии единой причины алкоголизма , как о генетически обусловленной особенности.
Многие считают необходимым принять свою беспомощность и невозможность контролировать себя как отправную точку в дальнейшей терапии.
Если это работает – прекрасно.
Но по мне продуктивней и эффективней все-таки найти помимо неуправляемой и неподвластной силы, объективные причины алкоголизма, обстоятельства, способствующие его возникновению.
Разобраться с особенностями личности. Вспомнить прошлое, детство, отрочество.
Попытаться проанализировать алкогольные годы забытья.
Понять, почему я пил (пила)? От чего я пытался убежать? Кем пытался стать?
Куда бежал из реальности? И почему?
Ответить на эти и другие вопросы поможет психотерапевт, во многом это и самостоятельный труд. Это работа.
И возможно, некоторые «потерпевшие кораблекрушение», неспособны ее провести, или пока, или уже никогда.
Но многим это вполне под силу, пусть не сразу, но я уверена оно того стоит.
••••••••••••••••••••
Пример. Я пью, чтобы снять нервное напряжение после работы. Что мы делаем в трезвости?
Ищем другой способ снятия напряжения – чай, горячая ванна, массаж, секс, спортзал, бокс, йога.
Это как бы все неплохо само по себе. Но! Чтобы избавится от напряжения, надо понять, почему оно возникает?
Может просто вы заняты не «своим» делом, ведь любимая работа не вызывает нервного напряжения?
Или хотя бы надо сократить продолжительность рабочего дня и снизить гиперответственность,
тогда и массажировать ноги и бить грушу вы будете исключительно ради удовольствия.
Подумайте, как сделать так, что напряжение вообще не возникало.
Если честно, это даже проще и намного эффективнее.
Для чего все это нужно?
Чтобы осознать, принять и отпустить весь ужас этого адского клубка обид, травм, комплексов, потерь, унижений и мучений.
Чтобы полюбить наконец себя безусловной любовью.Просто так, за сам факт своего существования, часто вопреки всему и всем.
Чтобы познакомиться с собой, понять какой ты есть, что ты действительно хочешь, что ты любишь, а что не очень…
Своей ли живешь жизнью, «свое» ли делаешь дело… Ты счастливый? Или ты приятный и удобный для всех человек?
Где проходит граница между тобой, и окружающим миром? А есть ли она?
Кому ты хочешь все время понравиться? Кому угодить?
Или, наоборот, вопреки чему ты живешь на лезвии ножа, в поисках конфликта? Это твоя жизнь? Вопросов очень много.
Главные из них – кто ты и куда ты идешь. И чего ты хочешь.
Разобраться со всем эти совсем непросто, но это необходимо, чтобы стать свободным, чистым, честным, открытым миру и его благам человеком.
Ведь зачастую мы просто не можем протянуть руку, чтобы взять дары, которые нам дает жизнь.
Потому что мы слепы, глухи и испуганы.
Давайте вместе будем обретать то, что дано нам по праву рождения. Свободу.