Давайте разберемся, откуда приходит страх, почему это имеет такую мощную силу и как от него избавиться.
Страх – это энергетически заряженное состояние с низкочастотными вибрациями. Вы замечали, как легко в нашей жизни материализуется то, чего мы боимся? Это легко объяснимо, ведь где ваш фокус внимания, там и вся ваша энергия. Страх всегда рождается в беспокойном уме, который скачет из прошлого в будущее и не может пребывать в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС. Когда вы находитесь в моменте, страха не существует.
Мы очень привязаны к нашим желаниям, нам важно, чтобы все было «по-моему», потому что это создает иллюзию контроля. Но ключевое слово здесь «иллюзия».
Чтобы победить страх надо в своем воображении довести его масштабы до абсурда.
В основе всех наших страхов, так или иначе, лежит страх смерти. А теперь представьте, что вы бессмертны. Вы познали всю суть земного бытия и вам невыносимо скучно. По-моему, это еще страшнее. Еще один способ борьбы со страхом это противопоставить ему
Давайте разберемся, откуда приходит страх, почему это имеет такую мощную силу и как от него избавиться.
Страх – это энергетически заряженное состояние с низкочастотными вибрациями.
Вы замечали, как легко в нашей жизни материализуется то, чего мы боимся?
Это легко объяснимо, ведь где ваш фокус внимания, там и вся ваша энергия.
Страх всегда рождается в беспокойном уме, который скачет из прошлого в будущее и не может пребывать в состоянии ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС.
Когда вы находитесь в моменте, страха не существует.
Мы очень привязаны к нашим желаниям, нам важно, чтобы все было «по-моему», потому что это создает иллюзию контроля.
Но ключевое слово здесь «иллюзия».
- Необходимо научиться доверять жизни и понять, что события в ней случаются и мы не всегда можем на них повлиять.
- Каждый день случается рассвет и закат, мы бессильны это остановить, но мы можем испытывать радость и счастье в связи с этим.
- И это уже НАШ ЛИЧНЫЙ ВЫБОР.
Чтобы победить страх надо в своем воображении довести его масштабы до абсурда.
В основе всех наших страхов, так или иначе, лежит страх смерти.
А теперь представьте, что вы бессмертны. Вы познали всю суть земного бытия и вам невыносимо скучно. По-моему, это еще страшнее.
Еще один способ борьбы со страхом это противопоставить ему другой, более мощный страх.
Например:
Вы приехали на отдых и вас окружают очаровательные девушки. Желание познакомиться переполняет вас, но страх сковывает. Тогда представьте силу своего разочарования, если вы вернетесь домой так и не насладившись общением ни с одной представительницей прекрасного пола.
Страшно?
Несмотря на все вышесказанное, я бы не стал записывать страх в черный список состояний человеческого ума.
- В страхе можно найти огромный ресурс для роста.
- Рисуйте в своем воображении страшные картинки, которые будут побуждать вас к действию.
Относитесь к нему как к вызову, приняв который вы станете сильнее и бесстрашнее.
А чего Вы боитесь? Как боритесь со своими страхами?
Также читайте статью о том, как и зачем заниматься спортом до десяти часов в день.
Юра Ra.