Задумывались ли Вы, сколько неудовлетворенности мы приносим в свою жизнь, когда постоянно виним себя в чем-то и требуем слишком много?
⠀
🔗Из-за неумения быть конструктивными, люди очень часто перегибают палку и занимаются самоедством, которое значительно сказывается на их состоянии.
Человек очень много требуя от себя, со временем испытывая неудовлетворенность, начинает себя винить, отчего возникают чувства замкнутости и жалости к себе.
⠀
🔗Нужно помнить, что каждый из нас имеет право на ошибку, оно существует всегда. Мы ошибаемся, отсюда набираемся опыта и учимся. Мы приходим к осознанию и пониманию.
⠀
🔗Не стоит возлагать на себя тяжеленный груз. Не пытайтесь охватить все и сразу. Старайтесь медленно, но верно идти к своим целям.
⠀
🔗Не вините себя, старайтесь находить плюсы в любой ситуации, перекрывающие негатив.
Учитесь принимать себя со всеми недостатками и преимуществами.
⠀
🔗Учитесь доверять себе, не мучайтесь с угрызением совести за малейшие проступки. Будьте добрее себе, учитесь прощать себя. И то время, которое вы уделяете на то, чтобы обвинить себя, лучше потратить на поиск выхода из ситуации.