- Если люди, на которых, как ты думал, ты можешь рассчитывать, разочаровывают тебя и не будут рядом в хорошие и плохие времена, в легкие и трудные времена, ты должен попрощаться. Пусть они уйдут. Другие люди обязательно появятся
- Не все в реальности так, как кажется, ты никогда не увидишь полную картину. Имейте это в виду, прежде чем судить кого-то, потому что большинство людей не разделяют боль, которую испытывают другие.
- Возможно, ты построил стены, чтобы защитить себя, но они также могут заманить тебя в ловушку. Не позволяйте им удерживать тебя от уязвимости. Мы должны иметь возможность страдать, чтобы вынести какие-то уроки для себя. Это сделает нас сильнее.
- Быть человеком — это значит ломаться, ломаться снова и снова. И я действительно не знаю, закончится ли это когда-нибудь.
- Когда ты разбиваешься, когда ты разваливаешься, пусть другие поймают тебя. Не бойся доверять другим. Ты никогда не должен быть одиноким в своих страданиях.
- Иногда ты будешь плакать один в своей комнате. И мне жаль, правда.
- Ты не можешь нравиться всем. Это трудно принять, но помните, что ты имеешь значение, нравишься ли ты кому-то или нет. Не позволяй кому-то определять твою ценность, твое счастье.
- Счастье — не цель жизни. Ты можешь преследовать его, и никогда не найти. Проведи хорошую жизнь. Тяжелую жизнь, где ты принимаешь правильные решения, несмотря на боль, через которую ты пройдешь. Счастье станет побочным продуктом хорошо прожитой жизни.
- Пушистый друг действительно может изменить ситуацию. Они могут немного облегчить трудные времена.
- Смейся, шути. Будь глупым. Это один из лучших видов лекарства. Если стоит выбор — смеяться или плакать. Смейся.
- Будь спонтанным. Создавай воспоминания. Вскоре люди, с которыми у тебя остались воспоминания, уйдут. Но воспоминания нужны нам, чтобы остаться.
- Проснись рано. Тридцать минут тишины по утрам стоят того. Тишина при восходе солнца может изменить состояние вашего сердца. Оно может перейти от боли и горя к простой благодарности. Рано вставай.
- Будь честным. Никто не уважает лжеца. Никто не доверяет лжецу.
- Иногда ты причиняешь боль людям, которых любишь больше всего. Иногда они делают тебе больно. Но дайте им и себе второй шанс. Все терпят неудачу.
- Любовь. Будь любящим с тем, кого ты видишь. Ты никогда не знаешь, насколько это кому-то нужно.
- Гуляй. Иногда выход из головы - выход на улицу. Попытайся.
- Не прячься от боли. Ты можете горевать. Не забывай просить о помощи, когда тебе это нужно. Большинство людей хотят тебе помочь.
- Звони важным для тебя людям. Говори часами, слушай, подключайся. Не теряй связь с ними.
- Иногда думать о прошлом кажется невыносимым. Это вызывает у тебя боль. Это больно. Вспомни прошлое, попытайтесь помочь себе, а затем подумайте о будущем. Продолжай двигаться. Продолжайте делать все, что можешь.
- И помни, это не навсегда.