Дорогая доченька!
Этот электронный дневник я пишу специально для тебя. Здесь ты найдёшь много полезного о саморазвитии. О том как заботиться о себе и любить себя. Здесь будут много примеров из жизни-всё то, что было полезно и важно для меня, и что помогло мне стать СОБОЙ!
Я расскажу тебе как я становилась "взрослой" и счастливой и ты тоже сможешь, следуя советам этого дневника.
И если бы моя мама знала и научила меня всему тому, что я знаю сегодня, то и шишек и приключений на свои вторые 90 я набила бы гораздо меньше
Но увы...
Доченька! Этот дневник -особенный: во-первых он электронный, а не бумажный- значит он не потеряется и порвётся и ты всегда сможешь заглядывать в него, когда тебе это будет необходимо и находить ответы на все твои вопросы!
А во-вторых он открытый, то есть, если в общепринятом понятии дневник заводят, чтобы спрятать своё сокровенное от окружающих,
как сказал Тимоти Чайлдерс:
“To hide the key to your heart is to risk forgetting where you placed it” перевод: "Спрятав ключ к вашему сердцу-есть риск забыть где вы его оставили"
Я же, наоборот, хочу поделиться с с тобой всем, что я знаю с тобой и со всеми, кто занимается саморазвитием, ведь те знания, которые мы не используем начинают закисать-вот почему их важно не только использовать, но и делиться ими
Когда мои подруги делились со мной своими проблемами и страхами, просили у меня помощи и поддержки- мои советы улучшали их отношения с близкими, давали им уверенность в себе я подумала что именно через дневник я смогу дать больше пользы и стать полезной для многих, а не только для меня и моих близких.
Мои знания по психологии я получила из семейного опыта, курсов по саморазвитию, книг, тренингов.
В нашей семье не всё было гладко, как и в 90% семей в мире. Отношения с моей мамой не были идеальными. Твоя бабушка была очень строгой и всё что я не делала -было всё не так. Это наложило отпечаток на становлении моей личности и отношений с окружающими.
И когда мои отношения с мужчиной дали трещину я хотела понять, что я делаю не так, почему наши отношения рушатся и как можно всё изменить.
Я записалась на коучинг у известного психолога, благодаря чему стала лучше разбираться в себе и понимать окружающих. Мой мужчина сделал мне предложение руки и сердца.
А я и получив сертификат консультанта по семейным отношениям стала вести консультации онлайн.
Проводя коучинг на трёх языках: русском, английском, итальянском, я поняла одно: неважно на каком языке мы говорим, проблемы у всех одни и те же- мы не ценим себя, не умеем строить отношения, не знаем как разговаривать, чтобы нас услышали(
Знания из "дневника" важны для каждого, и в идеале давать их нужно со школьной скамьи, наравне с алгеброй, литературой, иностранными языками
Очень часто не не принимаем всерьёз "мелочи" жизни , а из них складывается вся жизнь, наши привычки, отношение к себе и близким-именно это влияет на формирование нашей счастливой или не очень жизни.
Но обо всём по порядку. Важно всегда начинать с себя. Всё начинается с себя, с принятия себя, любви к себе и очищения мыслей от негатива.
А ещё важно иметь сильное желание что-то менять в своей жизни, иметь настойчивость идти до конца, но не у всех получается...
Это происходит потому что перекладывать ответственность на других переходит в привычку, так нам проще оправдывать своё бездействие и неуверенность.
Ведь мы привыкли воспринимать ответственность как тяжесть и груз.
Когда на самом деле ответственность- точка сила и новые возможности.
Поэтому, доня, первое что я хочу, чтобы запомнила, что ответственность -это точка опоры.
А пока подумай и ответь, что для тебя быть ответственной: тяжкий груз или точка силы?
Девочки, пишите ваше мнение в комментариях, давайте разбираться вместе!