Мы привыкли восхищаться уверенными в себе людьми, их успехами. На самом деле они также ошибаются и порой бывают неуверенными в себе.
Однако у них есть преимущество-они не останавливаются и продолжают идти. И ошибок они допускают гораздо больше, равно как и совершают действий.
Почему с уверенным человеком и интересно общаться?Наверное потому что их энергия и решительность вызывают доверие у собеседника.
Каждый осознанный человек хочет быть уверенным и твердым в своих желаниях и поступках.
Как этого добиться я расскажу тебе сегодня.
Главный враг уверенности -страхи, сомнения и бездействие. Но иметь сомнения-и это нормально!
Все наши страхи и сомнения идут из детства:
Огромную роль на нашу уверенность оказывают наши родители.
Существует две родительские позиции по воспитанию:
1.Родитель-тиран. Который считает верным в воспитании своё строгое отношение к ребёнку: не интересуется мнением ребёнка, использует ругательства в общении, что ещё хуже-рукоприкладство(
В таких случаях у ребёнка появляется два выхода: либо он замыкается в себе, считает себя неспособным и беспомощным, ведь самый близкий и авторитетный для него человек унижает и пренебрегает им.
Расскажу на примере:
Так было в семье наших знакомых. Маленькие девочки собрались на дне рождения и стали играть в принцесс. И вдруг одна из них говорит: -"Я не буду принцессой, потому что я некрасивая"
Я спросила малышку: -"Кто тебе сказал такую глупость. Это неправда, ты красивая!"
На что девочка мне ответила: -"Нет, я некрасивая, меня мама страшилкой называет".
Девочке не было и 7 лет, а она уже "знала" о себе как о некрасивой девочке. Похожая ситуация у Барбры Стрейзанд. В детстве её мама была с ней очень сурова и тоже называла её "носатой "и "некрасивой". Долго Барбра не выдержала такого отношения и уже в 16 лет уехала из дома в большой город, где сделала головокружительную карьеру став известной на весь мир!
Либо ребёнок становится таким же тираном, как его родитель, становится агрессивным по отношению к окружающим: распускает руки, обзывается, шкодничает и т.д.
2 Родитель-пофигист.
когда дети предоставлены сами себе- что хотят, то и делают- такая своеобразная свобода действий. Такое отношение к детям также не является правильным и здоровым. Потому что дети перестают чувствовать себя нужными. Им не уделяют достаточно времени, как бы говоря "наши взрослые дела важнее тебя"
Несмотря на детские травмы, когда мы вырастаем нам важно принять ответственность на себя
Если будучи маленькими мы могли сказать -это родители это не я, то во
взрослом возрасте мы свободно можем самостоятельно принимать все решения, которые мы считаем правильными и уже в нашей власти решать как поступать и какие решения принимать.
Какие существуют эффективные методы поддержания уверенности ?
Вы можете развивать уверенность как самостоятельно, так и с коучем, главное запомнить простые правила:
1.Не вешать нос! Из любой ситуации есть выход. Главное найти в такой ситуации положительные моменты.
Как сказал А. Росляков в передаче Секретный Миллионер: -"сегодня у меня есть шанс, а вчера у меня даже шанса не было"
2. Перестать винить родителей в несчастном детстве. И попробовать найти "выгоды" даже в "плохом" воспитании. То есть, если родители не отпускали вас гулять допоздна, то возможно вы сохранили свою жизнь, ведь никогда не знаешь в какой "подворотне мог ждать маньяк"
3. Вкладывайте время и деньги в своё развитие. Часто случается, что когда нам достаётся что-то на халяву мы этого не ценим.
4. Хвалите себя за ошибки- так вы перестанете бояться действовать и у вас появиться одна из главных черт уверенной в себе женщины.
5. Сравнивайте себя только с собой вчерашней, и никогда с другими!
А какие вы знаете секретные техники по развитию уверенности в себе?
А какие используете?