Матушка природа позаботилась о своих детях, дав им в пищу полезные, растительные продукты. Сейчас уже многие начинают понимать важность употребления свежих овощей и фруктов. Это природные лекари и «волшебные» таблетки молодости и долголетия.
Отдельное место среди обилия овощей, занимает – свёкла.
Не буду вдаваться в подробности по поводу состава, он в ней очень насыщенный и наполнен массой полезных элементов.
Остановлюсь на мало кому известной способности, запускать в организме процесс, который приводит к избавлению от жировой ткани.
Практически все элементы и аминокислоты в свёкле направлены на улучшение метаболизма, который в свою очередь приводит к потерям именно жировой прослойки.
В её составе 12 незаменимых и 9 заменимых аминокислот.
Наличие даже трёх: лейцина, изолейцина и валина, в своей связке, оказывают мощнейший эффект для потери жировой массы тела.
Это всем известные в спортивном мире: BCAA. Их действие способствует набору сухой мышечной массы и избавлению от лишнего жира. Только свёкла – это натуральный природный продукт, не имеющий побочных действий. Не надо подвергать свёклу термической обработки. Употребление её в свежем виде, принесёт желаемый эффект.
Для того, чтобы ощутить её действие на организм, надо:
- употреблять её только в сыром виде;
- приготовленный смузи или сок – будет идеальным решением;
- включать в рацион хотя бы 2 раза в день, но не натощак;
- лучшее время для приёма – это перед обедом и ужином;
- одна средняя свёкла – это порция;
Такой курс необходимо провести в течение 2-х недель.
Результат Вас удивит!
После употребления свёклы, не забывайте чистить зубы или споласкивать рот, а то произойдёт окрашивание зубной эмали.