Приветствую вас друзья! Хочу поделиться рецептом для ужина с помощью которого подруга сбросила 5кг.
В первую очередь это вкусно, а во вторых отлично ощелачивает организм. Возможно употребление и утром, если же вечером то только край шесть часов вечера.
Вообще употребление любой пищи особенно белков лучше исключить. Добавить в рацион 70% щелочной пищи, тогда тело уберет ненужный нам жир.
Приготовим ингредиенты
Авокадо - 1 шт.
Огурец - 1шт.
Лимон - 1/2
Петрушка
Семена льна целые
Вода
Приготовление
Чистими авокадо, убираем кость, режем на средние кусочки. Огурец моем, режем и отправляем к авокадо. Лимон очищаем от кожуры, нам потребуется половина и нарезаем (в дальнейшем уже определите по своему вкусу, сколько лимона нужно). Берем целые семена льна и измельчаем их. Добавляем в емкость петрушку и заливаем 1 стаканом холодной кипяченой или фильтрованной воды.
Все это измельчаем блендером и разливаем на пару бокалов.
Попробовав данный напиток, мне понравился вкус, когда я готовил в первый раз использовал целый лимон. Было очень кисло и я залил коктейль в формы для льда. Теперь такие вот кубики добавляю в салат.
Обязательно разжевывайте, тля того что бы выделялась слюна, несмотря на ото что у нас получилась жидкая масса.
Такой коктейльчик очень полезен для организма, ваше тело будет счастливо и благодарно вам за заботу о нем.