Неопределенность не означает, что все кончено, но некоторые признаки не следует игнорировать
Мы много знаем о падении в любви, но то, что о падении из любви Суждения об отношениях, естественно, меняются со временем; для некоторых это могут быть незначительные взлеты и падения в течение недели или даже дня; для других эти суждения могут измениться, по-видимому, в нисходящей траектории к предмету озабоченности. Так как же отличить плохой день, неделю или год от плохих отношений? Как узнать, что мы разлюбили?
Ученые определили предикторы распада и то, что происходит потом, в том числе последствия развода для отдельных лиц и семей. Здесь интересен опыт распада любви: каково это и как оно разворачивается.
Исследователи, занимающиеся эмпирическим исследованием разлучения с любовью, говорят нам, что, даже несмотря на то, что опыт людей уникален, существуют темы или модели, которые часто возникают, когда люди теряют любовь.
Пять общих переживаний разлюбивших людей
Потеря близости
Пары, разлученные с любовью, обычно испытывают снижение физической близости, что может означать меньшее количество секса, нежелание секса, низкокачественный секс, меньшую привязанность или другие потери в плане физической близости. Они могут оправдываться, чтобы избежать близости, пока в конце концов ни одна из сторон не инициирует контакт. Снижение нежного прикосновения в течение дня также может описывать переживания людей во время разлуки с любовью.
Потеря доверия
Можете ли вы положиться на своего партнера? Вам интересно, честен ли ваш партнер с вами? Вы честны со своим партнером? Пары описывают разлуку с любовью как упадок доверия.
Потеря чувства любви
Возможно, существует несоответствие между тем как действует ваш партнер, и тем, что он любит вас, и примирение их поведения с любовью просто не представляется возможным. Люди, которые разрываются от любви, могут начать задаваться вопросом, может ли их партнер любить кого-либо, или если они сами не любят своего партнера.
Эмоциональная боль
Боль, выпадающая из любви, может принимать разные формы для разных людей. Туда входят чувства депрессии, страданий и обид, а также чувство одиночества.
Негативные взгляды на себя
Следствием распада любви является плохое представление о себе и чувство неудачи. Возможно, это отражает разочарование в осознании того, что отношения - это не то, что вы себе представляли; возможно, это результат того, что кто-то, кому вы когда-то доверяли, был отвергнут. Чувство собственного достоинства людей может сильно пострадать в процессе ухода любви.
Как уходит любовь
Постепенное снижение
Во-первых, большинство переживаний, вызванных разлукой, не являются драматическими переходами от полной любви к полной апатии. Вместо этого люди описывают это как медленное снижение чувства любви с течением времени. Любовь уменьшается по мере того, как маленькие изменения накапливаются и удаляют пару от близости. Они хотят разных вещей с течением времени, имеют разные цели и, возможно, начинают видеть себя разными людьми, чем когда они были влюблены.
Ключевой момент прозрения: все кончено
Появилась интересная тенденция: люди вспомнили момент, когда они знали, что отношения были безвозвратно завершены. Этот ясный момент понимания, предвосхищенный растущей дистанцией и эмоциональным разделением, предполагает небольшие изменения в эмоциях (например, ревность, презрение), поведении (например, больше аргументов, неуважение) или мыслях (например, видя партнера некомпетентным) сначала может быть сметено в сторону, но они вырастают до такой степени, что их невозможно игнорировать. Они могут стать разрушительными силами, которые в конечном итоге приводят к ясному осознанию того, что они больше не влюблены.
Итак, как вы узнаете, что все кончено
Если вы ставите под сомнение здоровье и стабильность ваших отношений, может быть трудно определить, является ли проблема отношениями или окружающими обстоятельствами. Подумайте обо всех значительных изменениях, которые увеличивают стресс в отношениях пар (например, о работе и школьных решениях, переезде, рождении ребенка) и рассмотрите изменения, которые могут испытывать пары в отношении того, сколько времени они проводят вместе, например, переход к долгосрочному расстоянию или воссоединение после разрозненных периодов, внезапно работая вместе дома, становясь «пустыми гнездами» все эти переходы могут добавить значительную нагрузку к отношениям или немного изменить их к новой норме.
Временный стресс может привлечь ресурсы даже самых здоровых пар. Вопрос в том, постоянны ли обстоятельства или нет, и могут ли отношения выдержать стресс