Сложно быть олигархом, еще сложнее быть его женой. Все они определенно заслуживают внимания, ведь не смотря на отстутствие обычных забот по дому и неограниченный доступ к материальным ресурсам, поддерживать себя в исключительной форме - это большой труд. Представляем Вашему вниманию самых ярких из них.
Елена Перминова
Первая в нашем списке очаровательная блондинка Елена Перминова, жена известного банкира Александра Лебедева и мама троих очаровательных детей. Широко известная в России it girl, в прошлом популярная модель, часто демонстрирует рельефное тело и длинные ноги в своих аккаунтах в соцсетях. Для достижения таких результатов девушка ежедневно проводит время в спортзале, в своем загородном доме в Подмосковье.
"Мой вариант тренировок - каждый день понемногу" -пишет Елена у себя на странице в Instagram
В последнее время она отдает предпочтение силовым нагрузкам, они помогают держать тело в тонусе. В социальных сетях Елена часто делится своими тренировками, там же можно найти и информацию о рационе её питания. Не так давно девушка провела марафон со своей сестрой, в котором охотно поделилась секретами красоты и не только!
Стоит отметить, что, несмотря на свой плотный график, Елена основала пекарню Лён & Гречка Bakery, в которой выпускают вкусный гречишный хлеб и другие полезные продукты без глютена.
Татьяна Корсакова
Сложно представить, что этой леди уже за 40, ведь её идеальной фигуре может позавидовать любая девушка, речь идёт о Татьяне Корсаковой. Эта утонченная особа, жена мультимиллионера Андрея Бородина, бывшего российского банкира. С мужем и тремя детьми она обосновалась в шикарном особняке в окрестностях Лондона. С юных лет Татьяна следила за своей фигурой , ведь девушка была довольно известной моделью , и даже могла бы стать одной из ангелов Victoria‘s Secret , но по личным обстоятельствам она отказалась от этого предложения, и оставила модельную карьеру, но все также продолжает следить за собой .
Такой фигуры она добилась регулярными тренировками, одни из ее фаворитов это пилатес и йога, а в последние время девушка увлекается фитнес-балетом. Так же стоит добавить, что она тщательно следит за своим питанием и давно отказалась от мяса.
У Татьяны есть свой сайт о красоте и здоровье , в котором она делиться действительно ценными советами ,и не только в бьюти области . Все что касается питания и спорта , можно найти там. Для более комфортных тренировок Татьяна решила выпустить свою линию одежды Vaara для занятия спортом и повседневного использования.
Наталья Давыдова
Следующая история светской дивы, не похожа на предыдущие. Fashion и lifestyle блогер Наталья Давыдова - жена миллиардера Ивана Стрешинского. После рождения третьего ребёнка , она решила взяться за себя конкретно! Не то чтобы ее тело было не красивым, просто девушке захотелось довести его до совершенства . Более подробно своей историей о тяготах и лишениях на её пути к фигуре мечты, Наталья откровенно поделилась с журналом Tatler.
Из крупненькой Натальи с животом и целлюлитом , она превратилась в Тетю Мотю ( ее ник в Instagram @tetyamotya) со стальным и красивым телом! Из своего опыта девушка собрала самые ценные секреты и делится ими в своих книгах «Твой дневник успеха» и «Здорово едим».
Также на личном портале Welps, посвященному здоровому образу жизни, Наташа делится адаптивными тренировками и рецептами для сбалансированного питания.
Наталья Якимчук
Основательница всем известно бренда купальников и одежды для спорта Natayakim, Наталья Якимчук, ещё одна обладательница идеального тела, и, конечно же, мужа олигарха. У банкира Валерия Шевчука и Натальи двое детей. После последних родов девушка очень быстро пришла в форму . А все потому, что природа одарила её тонкими линями, а Наталья в свою очередь бережёт этот дар и всегда держит своё тело в тонусе. Но для этого ей не нужно пропадать в спорт зале, девушка всего лишь несколько раз в неделю занимается йогой, либо силовыми тренировками.
Белорусская красавица и в питании не особо строга: она не ест мясо, но иногда может побаловать себя суши; ограничивает себя в сладком, но шоколадки с кофе по утрам - ее слабость! Так же как и три предыдущие леди, Наталья начинала свой путь в мире моды. Возможно именно это ей и помогло, дать своему бренду такой яркий старт: ее купальники любят модели и звёзды!
Говоря о высоких результатах, не стоит исключать и труды большой и высокооплачиваемой команды, работа которой остается за кадром. Это массажисты, диетологи, косметологи и другие специалисты, которые помогают ускорить процесс совершенствования.
Спасибо, что дочитали статью до конца. Если было интересно, не забудьте поставить лайк и подписаться на мой канал!