Скоро лето, жара и открытая одежда. На повестке дня - а что
под ней ? После самоизоляции...
"Как срочно сдуться за 2 недели?" - спрашивают меня подруги .
В погоне за стройностью я перепробовала разные способы, иногда даже опасные для здоровья.
Сегодня поделюсь тем, что искренне НЕ рекомендую использовать:
1. Мочегонные средства
Я ими часто злоупотребляла, особенно в дни светских мероприятий. Лишняя вода уходит из организма в течение нескольких часов, но потом начинаются проблемы с почками.
2. Слабительные
Когда-то я увлекалась чаем Турбо-Слим и мой вес упал ниже 45 кг. Отражение в зеркале перестало меня радовать. А потом наступило привыкание к составу и проблемы с ЖКТ. Ну не связаны жировые клетки и содержимое кишечника!!! Никак...
3. Таблетки для похудения
Не буду называть препараты, но все они пагубно влияют на нервную систему, мозг и психику. Да и вес потом возвращается, с большим плюсом.
4. Жиросжигатели
Без спорта не работают. Пустая трата денег.