Когда речь заходит про уход за кожей, первым делом в голову приходят всевозможные косметические продукты: лосьоны, кремы, мази и прочие субстанции. Если подумать, то скорее всего вспомнится грамотное очищение, сбалансированное питание и умение справляться со стрессом.
Этот список будет правильным, но неполным.
Если вам есть что добавить к моему хит параду "ухода без ухода" - оставляйте комментарии.
Здоровый сон
Поспать я люблю. В этом виде спорта я абсолютный чемпион.
А чтобы сон шел на пользу важно правильно подобрать подушку: сейчас большой выбор эргономичных моделей. Можно подобрать хорошую для сна и на спине, и на боку, и на животе.
Качественное постельное белье
Этот пункт кажется сущей глупостью до тех пор пока не осознаешь что мохристый хлопок каждую ночь вытягивает воду из кожи и травмирует ее.
Лучше всего выбрать шёлковое постельное белье: его гладкое плетение сохраняет влагу и обходится с кожей бережно. Если покупка целого комплекта выходит за рамки бюджета (натуральный шелк недешев), то можно рассмотреть вариант сатина или хотя бы шелковой наволочки.
Солнцезащитные очки
Этот аксессуар не только бережет глаза, но и помогает коже дольше сохранять свежесть. На солнце мы невольно щуримся, а это приводит к раннему появлению морщинок.
Чрезмерный загар
Учёные уже давно доказали, что длительное пребывание на солнце вредит коже.
Это лето будет самым здоровым для кожи - сидим дома.
Распущенные волосы
Даже если вы не используете стайлинг или маски на волосах все равно оседает пыль. И в течение всего дня эта грязь с волос постоянно попадает на лицо.
Спать тоже лучше с собранными волосами: и волосы меньше травмируются, и кожа чище.
Капли для глаз
И я не говорю о специальных лечебных средствах: существуют обычные увлажняющие капли. Особенно актуальны они будут для тех кто много времени проводит за компьютером или с телефоном в руках.
От постоянного напряжения слизистая глаз пересыхает. Невольно начинаешь щуриться и чаще моргать.
Увлажнитель воздуха
Зимой сезон отопления - летом жара и духота. Кожа в пересушенном воздухе постоянно теряет влагу, тускнеет и шелушится.
Увлажнитель воздуха помогает привести в порядок не только кожу, но и волосы. И дышать дома становится легче.
Надеюсь, эта публикация была для вас полезна. Если есть что добавить - пишите в комментариях.
Лайк и подписка на канал - лучшая благодарность автору.