Когда женщина выходит замуж, то считает, что впереди её ждёт счастливое будущее, но случается так, что новость об измене мужа обрушивается на неё внезапно и вызывает сильные эмоциональные переживания и может привести к психологическим проблемам.
Такая новость может вызвать разные реакции: шок, депрессию, ненависть к муже, к сопернице, к себе, к окружающим. Женщине приходится пройти несколько стадий эмоциональных переживаний, продолжительность которых зависит от её индивидуальных психологических особенностей. Понимание своих эмоций может помочь женщине осознать их временность, справиться с ними и принять правильные решения.
Первая реакция на измену – это шок. Узнав об измене внезапно, женщина игнорирует ее доказательства. Такая реакция длится от 2-3 минут удивления до 4-5 дней постоянного отрицания. Стадия отрицания может отсутствовать, если женщина уже подмечала признаки измены: скрытность, лживость, занятость, потеря интереса к жене, вспыльчивость, раздражительность, снижение финансовых затрат на нужды семьи, таинственные переписки, звонки, посторонние запахи на одежде и теле мужчины, следы помады и т.п.
Далее женщина испытывает чувство агрессии. Нередко женщина направляет ее на себя. Начинается активная самокритика, усиливающая психотравмирующее состояние. Женщина думает, что она что – то сделала не так и сама спровоцировала предательство. Продолжительность стадии от 2-3 часов до месяца. Самоанализ в данном случае является защитной реакцией травмированной психики. Сделанным выводам не нужно придавать особого значения. Следует избегать в этот момент употребления спиртного. Хорошо, если кто-то окажется рядом со словами поддержки. Лучше всего в этот период записывать все свои эмоции, переживания. Можно писать стихи, рисовать картины. Затем лучше избавиться от депрессивных творений.
Со временем агрессия перенаправляется с себя на партнера, его любовницу, друзей, родных, знакомых, которых женщина считает причастными к ее беде.
В этот период женщина утрачивает самоконтроль и может совершать жестокие и импульсивные поступки, устраивать разборки и скандалы, замышлять месть.
Этот период может продлиться от месяца до 1-2 лет. Самый лучший способ не испортить свою репутацию – это занять себя физическим трудом или спортом, больше времени проводить на свежем воздухе.
Постепенно к женщине приходит деформированное осознание реальности. Ей кажется, что жизнь закончилась, что ее мечты о лучшем будущем никогда не исполнятся, будущее ее пугает. Она начинает предпринимать попытки сохранить отношения любыми способами. Это может продлиться 1-2 месяца. Если отношения были короткими, то женщина, чаще всего, не пытается возобновить отношения, история ее печальной любви может закончится. Женщина погружается в работу, находит себе занятие по душе, готовится возобновить привычную жизнь.
Если женщина была в длительных отношениях, ее связывает с мужчиной общий быт, дети, друзья, то она часто выражает готовность простить и забыть измену.
Часто бывает так, что эмоциональные переживания становятся источником для возрождения утраченных чувств. Начинается время мнимого благополучия, которое длится у всех по-разному: от недели до десятилетий.
При этом женщина помнит всегда то, что ей пришлось пережить. Она сомневается в своем партнере и старается бороться со своими ощущениями. Случается так, что подозрения в повторных изменах находят своё подтверждение.
Заканчиваются отношения, когда партнеры психологически истощены. Это сопровождается депрессивным состоянием, которое длится от 1 месяца до нескольких лет.
Есть случаи, когда партнерам удается сохранить отношения и дожить вместе до глубокой старости. Но если бы они друг другу не припоминали былые обиды, мы бы не знали о них. Поэтому каждый должен решать сам, как поступить.
Если вы решили расстаться, то постарайтесь искренне простить мужчину, перестаньте чувствовать себя жертвой, прекратите общение с бывшим, не мешайте ему строить его новые отношения, займитесь собой, живите полноценной жизнью, общайтесь с людьми.
Если вы решили жить вместе, то работать над отношениями нужно и мужчине, и женщине.
Я желаю Вам добра, семейного благополучия!
Если информация Вам полезна, ставьте лайк.
Задавайте вопросы, пишите комментарии.