Здоровье дается бесплатно при рождении.Это наш жизненный путь.
Мне было два года, когда умерла мама. Ее заменили бабушка и дедушка. Насколько я помню свое детство, меня всегда интересовало здоровье, окружающих меня людей, животных,птиц. Лечила всех. В 5 лет я четко знала , что буду врачом. Для меня было очень важно, чтобы дедушка и бабушка жили вечно. Вопрос смерти, тогда был не понятен.
После окончания медицинского института, появилось понимание процессов здоровья, жизни и смерти. У каждого молодого врача, есть непреодолимое желание все и всех вылечить.
Первый умерший пациент, которого я лечила и не смогла помочь, это шок. Иногда пациенты думают и говорят, что врачу все равно. И никто из них даже не предполагает, что с каждым умершим пациентом уходит частичка жизни врача. Особенно, если его профессия, это образ жизни.
Со временем базовые институтские знания обрастают опытом. Пытаешься понять, почему иногда безнадежные пациенты выздоравливают, а вроде бы течение болезни ничего плохого не предвещает, погибают.
Я всегда смотрю на пациента, когда он заходит в кабинет и уже чувствую, что ему нужно сказать, посоветовать или просто выписать лекарство. Со временем я поняла, что легкие болезни проходят сами , средние и тяжелые нуждаются в помощи организму либо хирургической, либо инструментально- терапевтической. Некоторые пациенты целенаправленно идут к болезни годами, постоянно принимают лекарства и к пожилому возрасту приходят с букетом болезней.
Когда ребенок рождается с врожденной аномалией или генетической поломкой, это несчастье. Им приходиться учиться жить с этой болезнью, направляя на это весь свой энергетический, ментальный и физический ресурс. Если ребенок или взрослый инвалид, это тяжело для всей семьи, с этой проблемой тоже нужно научиться жить. Всего 30% болезней возникают от той или иной причины. Остальные 70% люди создают себе сами. Вот здесь нужны медицинские знания, потому что мы создали такой образ жизни. Наша продолжительность жизни увеличилась благодаря достижениям в области медицины. Лечение стоит очень дорого и мы оплачиваем все своей жизнью.
По моим наблюдениям, дети в основном рождаются здоровыми. Здоровье нам дано свыше. Для кого это БОГ, для кого Высшая мудрость природы. Тем не менее, оно дано нам бесплатно. Я на 100% уверена, что это наш путь жизни.
Далее начинается самое непонятное. Большинство людей то ли от страха, то ли не понимания начинают его изменять. На улице плюсовая температура, а ребенок в шубе. У ребенка все зубы, ему пищу взбивают блендером. Ребенок 5 лет, ходит в садик . Приходит домой, ему одевают памперс, чтобы он покакал. Ему нельзя бегать, прыгать, а вдруг что-то случится. Ребенку 1 год и 6 месяцев, бабушка на день рождения принесла торт с кремом и мандарины. Была такая реакция, что кожа вся покрылась пузырями, затем мокнущими язвами. Это все случаи взяты с моего приема.
И далее мы идем в жизнь. Стрессы , недосыпания , некачественное питание, стремление к стандарту 90-60-90. Девушка в 16 лет начала очередную диету с похудением, пропала менструация, нарушились обменные процессы. Не хочу быть неточной, но у очень большого количества людей с неправильной тактикой быстрого похудения, развивается желчнокаменная болезнь , с последующим удалением желчного пузыря.
Меня радует, что сейчас у молодежи и в других возрастных категориях забота о здоровье в тренде. Но к сожалению, у большинства она в первую очередь имеет бьюти направленность , а не гармонию, как говорят души и тела. Если мы позволяем полноценно функционировать жизненным процессам в организме , мы здоровы.
Что делать? Мое мнение.
- Учиться заботиться о своем здоровье с рождения. Вначале с помощью мамы, затем прививать навыки детям.
- Иммунитет к болезням формируется годами. Его нельзя поднять таблеткой за 3 дня. Конечно, если ребенок или взрослый не может кушать некоторые продукты питания, тогда нужно оговорить с врачом о медикаментозной поддержке.
- Культура питания должна формироваться в семье с рождения. Учиться не переедать. Питание должно быть сбалансированным, с учетом переносимости тех или иных продуктов.
- Тело человека, это механизм, который должен работать, поддерживать энергию жизни. Двигательная активность необходима я на протяжении всей жизни. Нужно слушать свой организм. Когда ему не нравится, он протестует. Движения не должны быть через силу, они должны стать потребностью и быть в радость.
- Думаю,что стресс, это когда мое внутреннее "Я" не может примириться с внешним. Отсюда и всплеск эмоций и переживаний. Нужно научиться расслабляться и помнить о том.что на одну и ту же вещь, люди смотрят по- разному.
- Самое главное это мозг. Мозг должен направлять мысли на жизнь, на здоровье. Ничего вокруг нас не меняется, меняется только наше воображение. Позитивно мыслить, это залог крепкого здоровья и долгой жизни.
- Для того чтобы оценить свое здоровье, человек должен проходить «ТО»своего организма, как своей машины ежегодно. При заболеваниях, в соответствии с планом наблюдения.
А что вы думаете о здоровье? Какие вопросы сохранения здоровья вас интересуют?.
Если понравилась статья, ставьте лайк и подписывайтесь на канал