Йога – всем известная восточная практика для поддержания и роста духовно - физического состояния человека. Это мировоззрение древнее, состоит из отдельных этапов пути, а также направлений деятельности школ йоги.
В нашем практическом мире ей нашлось и иное применение – поддержание здоровья и внешнего состояния лица.
Что даёт косметика
Современная косметология и древнеиндийское учение – совершенно различные понятия. На первый взгляд между этими двумя словами не может быть ничего общего. Это действительно так, хотя есть и одно связующее их звено. Но давайте сначала вспомним, что предлагает косметология для борьбы со следами старения кожи лица: крема, маски, сыворотки.
- Они состоят из массы химических веществ, и назвать их безвредными нельзя
- Красота требует не только жертв, но и денег. Зачастую немалых
- Для поддержания определённого тонуса кожи приходится посещать салон красоты. Это дополнительная трата времени и денег
- Дневной макияж визуально удерживает красоту, но требует проведения вечерних процедур перед сном. Попросту его надо смывать. Удивительно, но для этого многие прибегают к другой косметике – вечерней. Замкнутый круг
Плоха ли косметика по сути? Сложный вопрос. В ней есть масса достоинств. Она требует времени, но результат сразу получается виден. При этом есть иной способ поддержать молодость – йога лица.
Мистика или реальность
Йога лица – это набор специальных упражнений. Они предназначены для нормализации работы кровеносных сосудов, усиления кровотока, обогащения клеток кожи кислородом и питательными элементами.
Из плюсов лицевой йоги отметим:
- Она бесплатная или в любом случае дешевле косметических препаратов.
- Отсутствие внешних химических компонентов.
- Доступность в любом возрасте.
Лицевая йога снимает морщины не только с глаз, но и с души. Психологическая помощь состоит в повышении уровня самооценки, нахождении душевного равновесия. Ведь несмотря на кажущееся косметическое, профильное применение йоги, она не перестаёт быть психологической практикой по сути. Особенно это важно после неудачных пластических операций. Вхождение её в комплекс или как самостоятельная часть процесса реабилитации кожи лица для йоги становится нормой.
Сложность выбора такого метода альтернативы традиционной косметологии состоит в скорости получения визуального эффекта. Да, бывает, что йога лица даёт результат относительно долго. Это естественный путь, например, для избавления от второго подбородка. Приведя в порядок свой внутренний мир, исправив питание, проводя комплекс упражнений по мимике, второй подбородок уменьшится или уйдёт полностью без следов хирургической операции.
Подведём небольшой итог. Йога для лица молодое, но интересное направление в саморазвитии. Рассматривать это действие как отдельную косметологическую процедуру, конечно, можно, но это будет не совсем верно. Да, для начинающих вполне подойдут базовые упражнения по подтяжке кожи лица, устранению морщин. Но многие преподаватели включают в свои занятия и работу с дыханием для баланса внутренней энергии – праны.