Если есть возможность - отправляйтесь на дачу. Даже психологически здесь самоизоляция проходит легче. Напряжение снижается, тревожность уходит. И детям, и взрослым найдется чем заняться.
Но и тут нужно относиться к себе бережно.
Какие меры нужно соблюдать за городом?
- Обустройте для детей увлекательную и безопасную игровую зону. Выходить за пределы участка и общаться с другими малышами, увы, не рекомендуется.
- Выезжая на дачу, запаситесь лекарствами, продуктами, бытовой химией - так, чтобы хотя бы в аптеку не ходить слишком часто. Если дача входит в зону доставки он-лайн магазинов, старайтесь пользоваться ими.
- Общение с соседями - это прекрасно! Но через забор 🙂 Избегайте совместных чаепитий, не делитесь инструментами, посудой и угощениями.
- Узнайте и запишите в нескольких местах телефоны экстренных служб. Уточните, где находится ближайшая государственная клиника с дежурным врачом.
- Бережно относитесь к своему организму. Не переедайте, не переохлаждайтесь, не злоупотребляйте алкоголем, будьте осторожны с садовой техникой и во время занятий спортом. Врачи сейчас перегружены, поберегите их.
На даче риск подхватить коронавирус, конечно, ниже чем в городе. Но нужно соблюдать меры предосторожности даже вдали от многолюдного мегаполиса.