Приветствую вас дорогие мои читатели!
Распространенной причиной депрессий человека, является постоянное бессознательное погружение в прошлое. На первый взгляд, это кажется совсем безобидным действием. Что здесь такого, идешь себе, думаешь, что можно было изменить, где не правильно свернул и все в этом духе.
Но это только на первый взгляд так кажется. На самом же деле, такое бессмысленное витание отнимает у вас настоящее.
Пропуская настоящее, вы упускаете и прекрасные возможности которые вас окружают.
Вы живете в том мире, который уже не возможно изменить. При этом упускаете возможность воздействовать на мир, который принесет вам результат в будущем.
Жизнь просто уходит из под ног. Если вы ею не хотите управлять, то за это дело возьмется кто-то более инициативный.
Все дело в том, что неосознанно впадая в такой вот "второй экран", вы роетесь там с целью найти каки-то моменты и пытаетесь пережить их еще раз. Хоть и в памяти. Ощутить всем телом те прекрасные ощущения. Но вслед за ними вас настигают и негативные моменты прожитых дней. Которые вы также накладываете на себя и ощущаете всю боль.
Получается, что будучи в хорошем настроении и расположении духа, вспомнив кое-что, вы тут же становитесь недовольны или раздавлены. В связи с тем, что это происходит неосознанно вы не можете понять, почему пропало настроение, исчезло желание, да и вообще наступила апатия.
Это краткий пример резкого перепада настроения. Но бывают и затяжные депрессии. И все по той же причине. Неосознанном копании в прошлом.
Чем больше времени вы проводите в прошлом, тем сильнее к нему цепляетесь и тем больше вы ощущаете себя одиноко в настоящем. Но боль то легко заглушить спиртным, верно?
Отсюда вытекают многочисленные проблемы не только психологического характера, а и физиологического.
Самокопанием нужно заниматься, но только для того, чтобы производить анализ и корректировать жизненный путь.
Если вы не в силах проводить такие манипуляции самостоятельно, то самое время... А здесь внимательнее... Сконцентрировались... ИИИИ