Сфера колеса жизненного баланса: отношения
В одной далёкой деревне жили-были лисица и журавль. Лисица позвала журавля на обед и подала похлёбку на тарелке. Журавль ничего не мог взять своим длинным носом, и лисица сама всё поела.
На другой день журавль к себе позвал лисицу и подал обед в кувшине с узким горлом. Лисица не могла продеть морду в кувшин, а журавль всунул свою долгую шею и всё выпил один (Притча Л.Н. Толстой)
Почему лисица и журавль остались недовольны, хотя искренне старались друг для друга? Если бы они подали заботу в подходящей форме (для клюва журавля - кувшин с высоким горлышком, а для лисицы - миска), всем бы было счастье. Ведь так?
В любовных отношениях часто встречается похожая история: ты делаешь что-то для партнёра, но в ответ слышишь колющее: «Я не чувствую, что ты меня любишь».
Сегодня мы поговорим о том, как заговорить на языке партнёра для того, чтобы твои добрые намерения могли быть приняты и поняты.
ПОЧЕМУ ПАРТНЁР НЕ УЛАВЛИВАЕТ ТВОЮ ЗАБОТУ?
Гэри Чепмен, автор книги «Пять языков любви. Как выразить любовь вашему спутнику», выявил, что мы разговариваем на разных языках любви с нашими близкими. Он выделил 5 основных способов коммуникаций, на которых взаимодействуют мужчины и женщины по всей планете.
Частично человек наследует эти поведенческие модели из семьи. Ребенок старается уловить сигналы родителей, чтобы получать самое важное - любовь. С возрастом выявляется и закрепляется еще один способ. Обычно выделяют как минимум 2 ведущих языка любви. Давай разберем каждый из них.
💙 Язык слов
Говорят, что женщины любят ушами. Это чистая правда для тех, кому близок именно этот подход. Если человека недостаточно хвалили в детстве, во взрослой жизни он будет испытывать потребность в словах одобрения и поддержки. Здесь важно выражать любовь вербально, проговаривать и обсуждать всё, что касается тебя и твоего партнёра. Говори о том, как вам хорошо вдвоем, как прекрасно он(-а) выглядит, как ты ценишь каждый миг счастья.
💙 Язык времени
Побыть рядом, заняться совместным хобби, посидеть вдвоем в кафе. Это всё про ВРЕМЯ, которое ты посвящаешь своему партнёру. Ты понимаешь, что любим, если с тобой проводят время, отложив все остальные дела, от чего внутренняя радость переполняет и бабочки в животе начинают разлетаться в разные стороны.
💙 Язык подарков
Ты чувствуешь, что любим, когда просыпаешься от запаха любимых блинчиков, приготовленных для тебя. Можешь растаять от того, что он принёс вечером твои любимые пирожные. Тут речь не о материальном вкладе в отношения, а о внимании, которое партнёр выражает через какие-то объекты. Именно тогда ты чувствуешь особенно глубокую связь.
💙 Язык помощи
Если тебе кажется, что твоя половинка тебе совсем не помогает, то, скорее всего, это именно твой язык любви. Помочь убраться дома, донести документы или отвезти вещи в химчистку. Записать в парикмахерскую, выбрать подарки его маме или же поменять резину на её машине. Тем, кто узнал себя, важно уметь просить помощи, но это уже совсем другая история.
💙 Язык прикосновений
Не мыслишь отношений без обнимашек, прогулок за руку и ежеминутных поцелуев? Что ж, это про тебя! Таким людям крайне важно ощущать физический контакт с партнёром, особое значение придается и интимной жизни.
КАК ПОНЯТЬ СВОЙ ЯЗЫК?
👫Узнать себя в одном из пунктов, перечисленных выше.
👫Подумать о том, как именно привык выражать любовь ты.
👫Попросить обратную связь.
КАК ПОНЯТЬ ЯЗЫК ЛЮБВИ ПАРТНЁРА?
👫Спросить 😊
👫Вспомнить, за что чаще всего тебе прилетала обратная связь:
- Ты никогда не хвалишь меня (Слова)
- У тебя только твои хобби, когда со мной сможешь побыть? (Время)
- А Машке муж такие цветы классные подарил, эх (Подарки)
- Я хочу, чтобы ты встречал меня с работы чаще (Помощь)
- Ты совсем не целуешь меня (Прикосновения)
Обратная связь - ценный источник информации. Научившись говорить на языке второй половинки, ты научишься доносить любовь до партнёра и сделаешь его (ее) счастливее, потому что каждый сможет почувствовать и принять любовь, которая живёт в сердце.
А на каком языке разговариваешь ты и твой партнер? 😊