Постоянное стремление к счастью перед лицом жизненных трудностей может быть так же плохо, как и постоянное страдание.
все картинки взяты из гугл-картинок.
Ещё недавно я знал одного из тех парней, которые, казалось, всегда были счастливы и взволнованы. Он всегда был просто тем пучком "Теплых Пушистиков". Мы будем звать его Женька.
Женька был похож на собаку, одного из тех редких людей, чей энтузиазм и необузданная радость так непрестанны, что иногда это действительно становится немного раздражающим.
«А ты можешь хоть немного ... ненавидеть жизнь?» - Раньше я думал так про себя.
Увы, этого так и не произошло. И я чувствовал себя полным придурком из-за таких мыслей. Я просто завидовал, решил я. Или, может быть, хуже: я плохой человек.
Но я никогда не чувствовал себя плохим человеком долго, потому что Женёк был таким чертовски веселым и привлекательным, что вы не могли не быть подняты его настроем и духом. Он всегда хотел знать, что происходит в твоей жизни. Он всегда был ободряющим. Он всегда радовался за тебя и гордился тобой, даже когда ты не был счастлив или горд собой.
В конце концов я просто решил, что Женёк был одним из тех людей, которые выяснили принцип собственного счастья. Один из тех людей, мимо которых, казалось, проходят самые дерьмовые стороны жизни. Человек, который каким-то образом умудрялся ходить между каплями дождя. Человек, который был благословлен и знал это, и проводил свои дни, пытаясь заставить других чувствовать себя так же хорошо, как и он.
А потом, однажды, я застукал его за тем, что он делал дорожки коки с задней стенки туалета.
- Какого х..я?
- Нет! Этот парень должен был быть тем, кто всё понял! Этот парень должен был быть невосприимчив к таким моментам слабости! Чёрт возьми, ты же был избранным!
Оказалось, что Женька был ох..енно испорчен. Его семейная жизнь была сплошным хаосом. Его личная жизнь была в полном беспорядке. Его непрестанная позитивность и редкие "посещения туалета" были единственными вещами, которые удерживали его вместе, как рваные куски клейкой ленты и шнурки для обуви.
И мне потребовалось много времени, чтобы понять: Жека всасывал в переваривании своих эмоций. Я знаю, что это может показаться сумасшедшим — на первый взгляд, он казался тем, кем мы все хотим быть: совершенно счастливым, любящим и дающим, всегда позитивным и ободряющим, никогда не в унылом настроении. Он плохо справлялся со своими внутренними эмоциями, и из-за этого страдал ещё больше.
А ЧТО ВООБЩЕ ДЕЛАЮТ ЭМОЦИИ?
Эмоции - это результат того, что ваш разум сравнивает ваше внешнее окружение с вашими ожиданиями.
Точно так же, как вы чувствуете жар и холод, когда выходите на улицу (вы выходите на воздух, ваша кожа меряет температуру относительно температуры вашего тела, а затем посылает сигнал в ваш мозг, говоря: “это жарко” или “это холодно”), ваши эмоции делают то же самое для сложных психологических явлений.
Итак, вы выходите наружу, ваше тело посылает вашему мозгу сигнал "холодно", и вы бежите внутрь и берете пальто. Точно так же, если вы приходите домой с работы и застаёте своего мужа/жену за..., ваше тело посылает эмоциональный сигнал в ваш мозг, который говорит: “что за фактический трах?”.
Эмоции предназначены для того, чтобы создать сильные стимулы для нас, чтобы принять меры и сделать что-то, чтобы избавиться от конфликта между нашими ожиданиями и нашей окружающей средой, либо путём изменения нашей окружающей среды или изменения наших ожиданий.
Например, предположим, что вы разговариваете с коллегой, и вы узнаете, что сука "Кристи" взяла зарплату за вашу потрясающую идею и в результате получила повышение.
Скорее всего, вы будете чувствовать некоторые сильные эмоции, такие как гнев, ревность и предательство, среди других. Скорее всего, вы собираетесь предпринять какие-то действия, чтобы эта сука (и/или ваш босс) знали, что вы думаете. Дерьмо станет реальным и вывалится наружу, потому что эта несправедливость должна быть разрешена.
Этот гнев и боль, которые вы чувствуете, также, вероятно, заставят вас долго и упорно смотреть на своё рабочее место и свою карьеру с пренебрежением. Они также, вероятно, сделают вас намного более бдительными в будущем в силу того, что вы не хотите чувствовать себя так снова, поэтому вы сделаете большее, чтобы убедиться, что ваша работа будет замечена в будущем. Возможно, это был болезненный опыт, но ваши эмоции побудили вас справиться с ситуацией и помогут вам снова в будущем.
И именно это делает наши эмоции такими мощными и полезными.
Не имеет значения, заставляют ли они нас чувствовать себя хорошо или плохо, пока они мотивируют нас предпринимать соответствующие действия и иметь дело с тем, что происходит на нашем пути.
Но дело в том, что наши эмоции не помогут нам справиться с дерьмовыми ситуациями, которые бросает нам жизнь, если они не совпадают хорошо с ситуацией, в которой мы находимся.
Если я скучаю, когда мне должно быть страшно, или радуюсь, когда я должен быть разъярённый, то как, чёрт возьми, мои эмоции помогут мне сделать что-нибудь, чтобы помочь мне справиться с жизнью, не говоря уже о выживании?
Это проблема с ощущением хорошего, всё время. И вот почему Женька в конечном итоге оказался в таком грёбанном беспорядке. Вместо того, чтобы вызывать правильные эмоции в правильных ситуациях, он пытался оклеить всё вокруг кучей яркого, солнечного дерьма.