Обычно в последние дни мая у выпускников школ наступает время, когда решается их ближайшее будущее, – начинаются экзамены. В этом году сроки сдачи ЕГЭ перенесены. С одной стороны, это прекрасная возможность лучше подготовиться, а с другой – дополнительное время для волнений. Переживают, разумеется, не только (а порой – и не столько) дети, но и взрослые члены семьи. Родители всеми силами пытаются как-то помочь выпускнику, но, развивая бурную деятельность, зачастую лишь мешают. Как этого избежать, советует Ирина Вшивкова, педагог-психолог Городского психолого-педагогического центра г. Москвы.
Стараемся быть на одной волне
Кто-то из школьников радуется новым срокам, мол, успею лучше подготовиться, спланировать поступление. Кто-то огорчается, так как сейчас находится в полной готовности, а мечта сдать экзамены, подать документы в вуз и честно отправиться отдыхать отложена на неопределенный срок. Если ваш ребенок относится к первой категории, независимо от ваших чувств, продемонстрируйте, что вы тоже этому рады и готовы во всем помочь. Во втором случае выразите сочувствие, предложите ребенку в ожидании часа икс просто поддерживать боевую готовность, привести в порядок все материалы по принципу «тревожного чемоданчика»: как только скажут, я знаю, что взять, и готов идти.
Не критикуем!
Вы переживаете, и это естественно. Но ваш ребенок испытывает куда больший стресс, даже если не показывает этого. Если у вас есть возможность отвлечься на работу и другие значимые дела, то выпускник сейчас полностью сосредоточен на том, что его ожидает. У современных подростков есть много форм выражения эмоций и способов выпустить пар: просмотр или создание мемов, блогов, любимая музыка, компьютерные игры. Каким бы «несвоевременным и бестолковым» вам это ни казалось, не торопитесь высказываться на этот счет! Поверьте, в 99% случаев это выброс отрицательных эмоций. Если поговорите с ребенком серьезно, по душам, вы услышите вполне зрелые и адекватные суждения. Так что берем себя в руки, не вмешиваемся и будем готовы вместе посмеяться над мемом «Школьникам будущего на ЕГЭ по истории мы оставим вопрос: в каком году была Олимпиада-2020?».
Доверяем! Дети умеют планировать и принимать решения
Любому родителю хочется, чтобы ребенок подготовился к предстоящим экзаменам наилучшим способом. И вот мы начинаем переворачивать горы информации: что бы еще почитать, где бы еще поискать – и сваливаем ворох наших идей на ребенка. Давайте остановимся, сядем и поговорим с ним. Дети вместе с педагогами и сверстниками, поступающими в тот же вуз, уже выбрали лучшие приемы подготовки. Ваша задача в разговоре понять, требуются ли от вас какие-то дополнительные действия, чтобы помочь ребенку сделать запланированное. Например, освободить ему домашний компьютер, когда транслируется консультация, посодействовать в посещении онлайн-курсов или просто один раз в неделю заказывать доставку любимой еды. Не стоит давить, когда до экзаменов осталось меньше месяца.
Проявляем спокойствие
Старайтесь сохранять способность здраво мыслить, спокойствие и организованность. Поговорив с подростком, вы поняли, что он готовится и знает, зачем и как хочет сдать ЕГЭ. На этом этапе ваши задачи:
- Быть в курсе достоверной информации из школы.
- Обеспечить ребенку все условия, которые ему важны для эффективной подготовки.
- Кормить своего выпускника полноценно и вкусно, отдавая предпочтение его любимым блюдам.
Чтобы снять общее напряжение, предложите провести тренировочный экзамен в форме игры. Пусть ребенок будет экзаменатором, а все домочадцы – абитуриентами. Это поможет повысить его уверенность в своих силах и знаниях – кому в семье, как не ему, знать больше правильных ответов?! У вас же появится повод пересмотреть собственную активность, когда вы увидите, что ребенок далеко не «чистый лист».
Поддержка семьи играет огромную роль в жизни ребенка. Особенно в такие ответственные периоды жизни. Не оставляйте его один на один с предстоящими испытаниями, но и не давите на него. Не транслируйте ему свои тревоги и сомнения, возьмите себя в руки. Станьте опорой для своего ребенка. Он в вас очень нуждается, даже если не подает вида. Будьте рядом, будьте вместе. Это и ваша ответственность.
Благодарим Городской психолого-педагогический центр города Москвы за помощь в подготовке материала.
Оригинальная статья размещена здесь.
Чтобы быть в курсе последних новостей из мира образования, подписывайтесь на наш Telegram-канал.