Интересует, как похудеть?🔥
⠀
👉"3 золотых правила!"
👉"10 способов похудеть!"
👉"Самый эффективный способ похудеть!"
⠀
Не знаю как вы, а я уже устала от этих ярких и бесконечных заголовков!⠀
По-худеть корень от слова "худо". А никто себе любимому худого не хочет.
⠀
❗Худо=плохо. Вы же не хотите себе плохого?!
⠀
❌Вот и ваше тело категорически отказывается. Поэтому диеты, нагрузки, ограничения дают кратковременный эффект или ведут к срыву.
⠀
🤔Другой момент, зачем-то вам надо быть полной.
Это или защита, или достоинство.
⠀
🔷Достоинство. Например, все ваши начальники имели лишний вес. Начальник - это хорошо, значит, лишний вес - хорошо.
Есть же такая поговорка: "Пока толстый сохнет, худой сдохнет". Веками проверенная, тяжёлыми испытаниями, голодом.
⠀
☝И если вы любите сбрасывать килограммы голодовкой, то будьте готовы к тому, что генетическая память проснется, дождется момента и тело наберёт ещё больше "запасов" - ведь в прошлый раз не хватило!
⠀
🔷Защита. Подсознательно можно считать себя некрасивой, недостойной и как защита от мужчин - лишние килограммы.
И ещё может быть внутренняя установка, что мужчины опасны. А от опасности прекрасная защита - кто на полную посмотрит?!
⠀
🔷Возможны и другие внутренние причины для набора лишнего веса.
⠀
❗Поэтому прежде, чем идти в фитнес зал и подбирать систему питания (они обязательно нужны!), стоит решить внутренние противоречия и изменить внутренние установки.
⠀
✅Как это сделать? Только с помощью специалиста. Внутренние механизмы защиты не позволят. Что опасно, то опасно! Этого надо избегать всеми силами.
⠀
❓Хотите постройнеть с гарантией? Пишите в комментариях заявках.
⠀
👉А у вас есть своя история борьбы с лишним килограммами?