Найти тему

Что мешает тебе похудеть??? Неожиданный ответ!

Если ты читаешь это, то ты хочешь и пытаешься похудеть! Я правда очень хочу, чтобы твои путь в этом был лёгким!!))) Поэтому я пишу в своих статьях очень качественную информацию!!! Пожалуйста прочитай всю статью, ПОВЕРЬ ТЫ НЕ ПОЖАЛЕЕШЬ!!

И так , что же мешает тебе похудеть???

ТОЛЬКО ТЫ САМ!

-2

Не веришь?)

Сейчас я расскажу о некоторых ошибках, может ты узнаешь себя?

Обвиняешь других в том, что ты постоянно ешь!

-3

Пример - парень заказывает каждый день пиццу ( такую большую и ароматную, а иногда и не одну). Ты даёшь слабинку и срываешься, ешь вместе с ним. Потом жалуешься ему о том, что если бы не он, ты бы не ела пиццу, и вообще давно была бы супер моделью.

Да, возможно, если бы он не заказывал пиццу, то ты бы и не ела. Но ведь тебя никто не заставляет есть???? ТАК!

Ты сама хозяйка своей жизни и тела! Просто не ешь, если ты понимаешь, что сейчас тебе это не нужно! Ты сможешь в любой момент поесть это пиццу, но это должно произойти только тогда ,когда ты правда этого захочешь!

-4

У тебя нет чётких целей и понимания, зачем тебе это нужно!

Если ты хочешь похудеть просто потому что "все вокруг худеют", то у тебя ничего не выйдет. УВЫ!
-5

Нужна чёткая цель; нужно понять, что даст тебе это похудение, разобраться, действительно ли оно сделает тебя счастливее? Нужно ли оно тебе вообще?

-6

Этот пункт ты должен разобрать сам у себя в голове!

Ты думаешь, что получишь желаемый результат за 1 неделю!

Ох, да, самое сложное - это ждать результат!!
-7

На это может понадобится много времени. И, важно, сразу настроить себя, что результат придёт не сразу!!! И даже если кажется, что целый месяц не дал результата, НЕ ОСТАНАВЛИВАЙСЯ!!!! Худеют, только самые стойкие). Наслаждайся процессом!)

Обещаешь себе, что ОБЯЗАТЕЛЬНО начнёшь с понедельника питаться правильно, НО ГРЕХ ВЕДЬ НАПОСЛЕДОК "ПОПРОЩАТЬСЯ" С ФАСТФУДОМ!

Даааа, это прям больное))))
-8

Тут нужно просто взять себя вруки, потому что кроме тебя это никто не сделает!! Лучше всего не отказываться ни от чего, а просто знать меру. Но если всё таки решились отказаться, то делайте это постепенно!

Покупать много " Запрещёнки" и съедать всё за раз!

-9

Это всё та же игра с силой воли.

Вы должны понимать, что если вы идёте в магазин, то вы идёте не только за вкусняшками. Можно купить мало конфет или чипсов, и съесть их за раз, ведь вы этого хотите. А можно накупить много всего вредного, но контролировать себя, выбирая на каждый день вкусность)))

Надеюсь тебе понравилось!)))

Обязательно прочитай то, о чём все молчат!!!