Полчаса.
Это не много и не мало одновременно.
Темп, ритм современной жизни, страх чего-то не успеть и не доделать лишают нас возможности насладиться красочной палитрой Жизни - Единственным, Безусловным и Бесценным даром человечеству!
Как суметь остановиться и регламентировать этот завихряющийся от скоростей поток задач и, в противном случае, не оказаться на обочине жизни ✖️?
Вот пролистываю я изредка новомодные советы (как стать успешным, как восполнять энергию, как самостоятельно изучить ин.язык и др. сплошные каки😚) и как правило, такое чтиво от всезнающих не особенно вдохновляет, а что-то, бывает, цепляет, задевает, подталкивает к анализу.
«Теория получаса» не нова и в основе ее рекомендаций - уделение ровно 30 минут какому-либо ежедневному самостоятельному занятию. Впоследствии это «гарантирует» вам пренепременное развитие и в танцах, и в музыке, и в языках, и идеальное тело, и ещё то многое, что раньше не успели за всю свою бесталанную жизнь 🤪
Только эти красивые и вызывающие эйфорию мечты достигаются совсем другим путём и пОтом 😅простите)) Тут зачастую поможет исключительно система дрессировок, настолько все одеревенело; а на начальном этапе вы даже услышите недовольный скрип и стоны атрофированных за годы застоя частей тела ...
А вот полчаса любого удовольствия исключительно для Себя - естественного и ненасильственного - вполне достаточно: они принесут вам огромный эмоциональный заряд и гармонию в отношениях с окружающими 😁
Только представьте: поспал лишние полчасочка, прочитал что-то очень близкое твоей душе, сгонял на велике - насладился красотами окрестностей, отсмотрел кусочек сериальчика под настроение, присел на лавочку с незнакомой бабулей «за жизнь», повалялась с масочкой на лице, сделал пару кварталов в быстром темпе и ...- ловите меня семеро, я уже недосягаема: я в потоке рутинных дел! 🔥🤸♀️🥇
Все глобальное и каждодневное никуда, поверьте, не денутся, только благодаря этим минутам они станут ярче, сочнее, любимее!
Будьте щедрыми сначала для себя и тогда будет чем делиться ❤️
⠀
Р.s. Да, так бывает, что кипишь изнутри и пост этот тоже бесит - тогда вас спасёт только магний из ближайшей аптеки 💊😼
⠀
А полчаса - это тааак мало... Согласны?