Подавляющее большинство людей слышало такую пословицу "ты - то что, ты ешь!",и это не значит,что если ты ешь морковку значит ты станешь морковкой. Пословицы не возникают не от куда,это выводы и учения многих людей которые жили до нас, и сегодня статья посвящена тому от каких продуктов надо частично или полностью отказаться после 30 лет!
Все мы не вечные и чем старше организм становиться тем сложнее ему бороться с вредными или же не полезными веществами и выводить их из организма как в те же 18 лет.
Чем старше становится человек тем ему тяжелее бороться с появлением лишнего веса, по этому питание должно быть полезным и сбалансированным, и поэтому выбор продуктов людям которые преодолели черту в 30 лет, становится важным подбор правильных продуктов питания.
1.Низкоалкогольные и Алкогольные продукции
Наверное не для кого не секрет,что это вредно и в молодом возрасте употреблять алкогольную продукцию,но так же с возрастом алкоголь все меньше принимается организмом.
Ведь если в те же 20 лет вы могли пить литрами и танцевать до утра,то уже в возрасте старше 30 лет,эта роскошь светит не каждому.
2. Йогурт с полки магазинов
Сам по себе продукт йогур очень полезен,но из за того что в магазином йогурте присутствует множество различных красителей, ароматизаторов и подсластителей,йогурт становится не таким уж и полезным.
3. Консервированные овощи
В консервированных овощах содержится много соли, что способствует преждевременному старению кожи.
Соль также отрицательно влияет на нормальное кровяное давление. Особенно опасно употреблять консервы в жестяных банках, которые могут выделять вредные химические вещества, вызывающие рак, бесплодие и ожирение.
Поэтому не стоит злоупотреблять консервированными овощами, какими бы вкусными они ни были.
4. Колбасные изделия
Консерванты, усилители вкуса и стабилизаторы, содержащиеся в колбасных изделиях, провоцируют развитие рака желудка и других серьезных заболеваний.
Хотите надолго сохранить молодость, красоту и здоровье? Исключите из ежедневного приема пищи любые колбасные изделия.
Понравилась статья? Подпишись!
zen.yandex.ru/id/5ebd679004e0620917794c95