Почему некоторые люди одиноки, а другие не видят себя без отношений?
Ученые давно доказали, что те, кто имеют партнера и живут в паре - более гармоничные личности, имеют более долгую продолжительности жизни, больше успевают и в целом, у них все ок!
Но, не стоит впадать и в крайности. Держаться за токсичные отношения, партнера, который вас не уважает и т.д.
Как и не следует долго находиться в одиночестве. Психологи решили, что оптимально быть без пары от 4 месяцев до года, далее уже возникает "хроническое" одиночество.
Одиночество дает и свои плюсы. Человек насыщается энергией, переосмысливает свои приоритеты, наслаждается свободным временем и отсутствием обязательств. Опять же, не стоит затягивать одиночество и переводить его в "хроническое".
Одиночкам, вообще-то, гораздо труднее по жизни.
Причины одиночества самые разные. Вот лишь некоторые из них:
1.Уверенность в собственном одиночестве и в том, что вас никто не понимает.
2.Уход от проблемы. Ситуация болезненная, поэтому легче отстраниться от нее, чем признать.
3.Завышенные ожидания от отношений и любви. Все мечтают о встрече принца, но сделать жизнь насыщенной и яркой можно и без него.
4.Чрезмерная идеализация будущего избранника. Спуститесь с неба на землю, и найдите себе реального человека, а не того, которого придумали в своей голове. А еще подумайте над тем, соответствуете ли вы сами своему идеалу.
5.Убеждение в том, что не осталось свободных мужчин (женщин). Поверьте - они есть, и тоже ищут свою половинку.
6.Чрезмерная сосредоточенность на своих проблемах, не дает развивать другие сферы жизни. Проблемы, неприятности и трудности возникают у всех поголовно, однако не все одиноки при этом.
Есть теория "Колесо жизненного баланса", в соответствии с которой все грани жизни должны быть в гармонии. Работа, дом, финансы, отношения, хобби, отдых, здоровья, дружба. При этом одна грань поддерживает другую, и если одна сильно проседает - просядут и все остальные.
Задумайтесь, какие сферы вашей жизни требуют доработки. И займитесь ими вплотную.
7.Низкая самооценка. Это одна из главных причин одиночества. Зачастую человек настолько не уверен в себе, что даже и не рассчитывает на счастливую семейную жизнь. Это стоит проработать у психолога и как можно быстрее, дабы не усугублять ситуацию.
Где встретить вторую половинку?
Просто поддерживайте активную жизненную позицию и все решиться само собой. Сайты знакомств, социальные сети и "живые мероприятия" вам в помощь.
Удачи, дорогие подписчики и читатели канала!
ВАМ МОГУТ ПОНРАВИТЬСЯ ДРУГИЕ НАШИ ПУБЛИКАЦИИ:
1.Почему мы откладываем важные дела на потом?
3.Почему однажды разбогатев, мы откатываемся назад?