Пожилыми считаются женщины от 55 лет, мужчины от 60. Имея большой опыт сиделкой и сравнительно обширную практику в больницах, хотелось бы рассказать о том, какие проблемы одолевают пожилых людей и как с ними грамотно справляться.
Итак, первое, о чем стоит сказать - это общение. Многие из тех стариков, с кем мне приходилось работать, страдали от дефицита общения. Излишняя говорливость - не порок, поймите, в их положении Вы бы вели себя скорее всего (но не ручаюсь), так же. Всем людям, независимо от возраста необходимо общение, так как люди - существа социальные. Опустим частные случаи, когда человек уходит в себя и действительно не хочет идти на контакт, но в остальных же случаях общение, особенно пожилым людям, крайне необходимо. Сужается круг социальных связей, человек выходит на пенсию, дети вырастают и разъезжаются, начинают умирать друзья, как бы это не было грустно - но общения становится значительно меньше, чем в активном возрасте. Поэтому пожилого человека можно из добрых побуждений поприветствовать, расспросить на прогулке о чем-нибудь. избегая острых тем.
А теперь перейдем как раз к одной из острых тем - болезням.
Болезни сопровождают человека всю жизнь, но ближе к старости, вследствие многих биологических (и не только) процессов, настигают тайфуном по разным областям медицины и органам.
Существует много типов реагирования на болезнь:
Вне зависимости от типа переживания болезни, каждому старику требуется внимание, терпение и бережливое отношение к психике. Не относитесь к их словам слишком серьезно - психика к старости увеличивает все негативные свойства характера, человек может достаточно резко стать жадным, грубым, плаксивым. Он и раньше был таким, но сейчас отработанные механизмы сдерживания дают сбой и все тайное становится явным.
Помните, не стоит всех чесать под одну гребенку. Кто-то сохраняет трезвый рассудок и к 100 годам, а у кого-то и в 50 начинает "ехать крышечка"
В телом тоже происходит много непонятного и пугающего. Из-за атрофии рецепторов снижается вкус пищи - пожилые начинают больше есть, в том числе больше соли, сладостей, что очень негативно сказывается на сердечно-сосудистой и эндокринных системах. Появляется презбиакузис - старческая тугоухость, нарушение ототопики - спососбности локализовать источник звука/шума, и это становится причиной, например, травматизма пожилых на дорогах (они не слышат или не понимают, с какой стороны и насколько близко едет машина). Дает сбой память - старики начинают забывать пить таблетки, принимать пищу. Список можно продолжать долго - падает зрение, нарушается координация, сбоит нервная система.
Что со всем этим делать? В первую очередь, дети должны быть в курсе, что происходит с родителями и по возможности принимать меры. Упало зрение - приходите сами, не заставляйте пожилых идти самих в больницу, они становятся упрямы и боязливы на первых порах проявления болезни. Спокойно идите в больницу и скорректируйте проблему. Очки, бондажи, коляски, слуховые аппараты могут лишить дальнейших, более серьезных проблем (в ванной не дадут упасть ручки и коврики, и тазобедренный сустав с костями не пострадают, очки не дадут во что-то врезаться и получить ушиб или порез и т.д.)
Навещайте своих родных, разговаривайте с ними побольше, проявляйте заботу и участие, поддерживайте их здоровье, и вы отдадите им то же терпение и любовь, что дарили вам, маленьким, не умевшим ходить и держать ложку, родители.