Иногда я становлюсь свидетелем поистине идиoтcкиx диалогов: -А она плачет, что ей все лень, я ее решила замотивировать и говорю: ну и оставайся в жoпe. А она заревела только сильнее.
Ох уж эта фраза Лебедева: скольких людей замотивировала отойти чуть дальше от пресловутой жoпы, стольких же заставила испытать бессилие и погрузиться в нее еще глубже.
Что ж такое лень?
.
🤕Лень- это страх облажаться. Это стыд стыда, страх стыда, которые тянут за ручник, давят по тормозам и шипят: ты же не хочет прослыть неудачником? Так сиди тут и не высовывайся!
.
🤕Лень- это слишком много пробоин для слива: трата энергии на то, чтобы сдержать злость, быть хорошей, держать лицо, играть в спасателя или усердно не замечать свои чувства, занимая себя в 10 проектах сразу. Нет опор в виде маячков: куда идем, зачем это делаем, где в этом Я.
.
🤕Лень - это куплю маме (мужу, ребенку итд) кусочек счастья и стану бухгалтером. Когда живете не свое и не там. Когда мечта не ваша, для выхода на поле боя нужно себя уговаривать.
.
🤕Лень- это страх нового. Даже если я сижу по уши в жoпe- мне тут хотя бы тепло, а если встану-будет холодно и непонятно. Парадоксально, но страх перемен, даже если они сулят выход из той самой жoпы, может загнать в нее глубже, потому что человек фантазирует о том, что “жoпа”- это несущая конструкция всей жизни- а если без нее, то в чем смысл? Для многих выйти и выдержать счастье- это большая работа и большой риск. Не все рискуют, не всем внутри “можно” счастье.
.
🤕Лень- это игра в Атланта или вопрос с разделением ответственности. Когда вы забрали на себя всю ответственность и боитесь, что не справитесь, а фоново ощущается: задолбало тянуть все на себе. И тогда в новое я не иду:не потяну.
.
🤖Если вам не лень, а ближе к апатии, когда нет интереса ни к чему, то это постравматическое состояние, тут дорога на терапию, индивидуально разбирать, создавать новые смыслы и опоры, проживать бессилие.
.
🤔Так что делать? Ну точно не орать на себя “так и оставайся в жoпе, Mудaк!”
Тут хорошо помогает возвращение в контакт с телом и работа на эмоциональном уровне: соединять мысли, чувства и действия в единый вектор🚀
Что из этого про вас?)